與健康同行作文1000字

“健康”這個詞想必大家都耳熟能詳，通常情況下都覺得自己很健康。可你有沒有認真想過，自己到底是否健康？

出生時我是一個小胖子，連醫生都誇說這娃真胖，父母也很開心，覺得這一定是一個健康的孩子。可長大後，因日常生活的不規律，導致自己大病不犯，小病不斷，可是讓身邊的人愁了很久。

鼻炎可以算是從小到大困擾我最大的一個問題了，每到換季時便會雙鼻堵塞，呼吸不暢，半夜父母常悄悄查看，生怕我一不小心就因呼吸不暢將自己憋死。從旬陽到安康，再到西安，醫院跑了一家又一家，藥也喝了一遍又一遍，各種各樣的方法都試過了，可情況就是不見好轉，依然整日說話鼻音很重，甕聲甕氣。沒有辦法，只能連年喝中藥。大概喝到六七歲的時候，這病才差不多稍有好轉，但病根卻就這樣落下了，以至於我現在一到換季時還常常感冒。

一提起小時候的鼻炎，我就不禁有些心顫，記憶中那時候的事早已模糊不清了。記得最清楚的就是那一杯又一杯黑乎乎的藥汁，一陣又一陣刺鼻的氣味和父母滿面愁容的臉龐。

小孩子難免都不愛喝藥，父母爲了讓我喝藥，也是想盡了千般方法，可我就是不喝。沒辦法，他們只能將藥吸進針管裏，再拔掉針頭捏着我的鼻子，按住我的胳膊，不顧我是如何哭鬧踢打，強行灌入我口中。每次喝藥，我都會被那黑乎乎的藥汁抹得像只小花貓。

可每次喝完藥後，父母都會在一旁擔憂地看着我，輕輕撫摸着我的頭，說着安慰的話，再剝開一顆糖或拿過一顆蜜餞塞進我的嘴裏。待情緒安頓下來後，再按住我強行灌下另一種藥。

當時我心中可能對父母有怨氣：他們爲什麼要這樣對我？爲什麼要強行灌我又苦又難聞的藥！可現在想來，他們若是對我放縱溺愛，不喜歡喝就不喝，那我的病估計拖到現在還沒有好全。

今年疫情期間，爸爸負責外出採購，媽媽負責在家做飯，將我和弟弟的日常生活打理得有條不紊。即使疫情再嚴重，爸爸也定期隔上幾天出去買一次新鮮的菜，讓媽媽給我們做成有營養的飯菜，讓我們健康成長。每次等到我要出門了，爸爸媽媽總是千叮嚀萬囑咐，萬般不放心，將我裹得嚴嚴實實的，還站陽臺上不安地看着我遠去的身影。外出歸來，爸媽趕緊督促我好好洗手，全面消毒，時刻注意安全防護措施。

即使生來健康的身體也需要細心呵護才能茁壯成長，如果後天不自律自愛，再健康的身體也架不過一個一個的壞習慣，總有一天會把自己拖垮。要是沒有父母這十多年來對我的精心照料，哪有現在這個健康的我？

上學期受疫情影響，學校實行封閉管理，給學生供應麪包、火腿腸、牛奶等成品午餐。媽媽怕我一不小心吃壞了腸胃，每天早早起牀給我做豐盛的早餐，還備好蒸餃、米飯等午餐裝在保溫盒裏讓我帶到學校中午吃。戴口罩，勤洗手，不聚集，生活規律，我們用良好的習慣戰勝了讓人惶恐不安的疫情。

健康其實很簡單，就是每天與好習慣同行。早晨不賴牀，晚上不熬夜，不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，定期做運動，按時吃三餐……一點一滴的好習慣就可以保全一個健康的身體。

可單單身體健康，那是遠遠不夠的，我們還必須有一顆健康的心靈，積極向上，努力奮鬥，腳踏實地，刻苦向前。作爲一名學生，我們可以好好學習，讀好書，練好字，寫好文章，兼聽善思，明辨是非，懂得感恩，都是在呵護我們的心靈健康。我們正處於青少年階段，是心靈的速成期，心智尚不成熟，極易受到外界不良因素的影響。我們要做到自律和慎獨，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，不斷自我完善，遇見更好的自己，無愧於父母給予自己的健康身體，也無愧於自己的青春！