給自己一個擁抱作文

給自己一個擁抱，告訴自己，即使全世界都不愛你，也有你自己愛着自己。

——題記

樓下的張奶奶己經年近古稀，高齡的她膝下無兒無女，老伴走的也早，可她每天哼小曲出門晨練，哼着小曲提籃買菜，哼着小曲黃昏散步。她的歌聲所到之處都是歡聲笑語，她活在自己的生活裏，爲別人送去歡笑，活得一天比一天年輕。

張奶奶每天的晨練動作中，有一個很特別——雙臂交叉抱着腰或是肩。我曾經很疑惑地問過張奶奶，這種動作怎麼從來沒有見別人做過？她笑着回答我：這不只是煅煉身體，還能給自己帶來一天的好心情。

我回到家邊做着這個奇怪的動作，邊細細地思考。直到有一天我突然明白，這是擁抱的動作啊！張奶奶是在給自己一個擁抱。

在恍然大悟之餘，我沉思起來。

是啊，給自己一個擁抱，多好啊。如今，都市的繁華已帶給人們麻木的心態，對周圍的人更是小心翼翼地防備。在燈紅酒綠之下，人們學會了塗上一層保護色，僞裝着自己最真實的一面，在灑吧震耳欲聾的如金屬碰撞的樂聲中，人們的雙眼雙耳早已被蒙閉，早已不知如何給予擁抱，給予愛。

那就先從擁抱自己開始。

給自己一個擁抱，你就會擁有一份豁達與坦然，一份樂觀與開朗，一份平靜與淡定，一份欣然與滿足，一份寬容與大度。

就算命運對你萬分不公，縱然生活讓你千分不滿，心態是自己的，這一點始終不會改變。

你可以關閉自己，鬱鬱寡歡，得到的是黯然；你也可以擁抱自己，積極向上，得到的是明媚。

那麼，朋友，爲何不學會擁抱自己呢？