運動很幸福的事作文

恐懼是一片陰影，走出黑暗，就是陽光。

——題記

人們總是說：運動，讓我們的生活更加精彩；運動，讓我們的身體更加強壯；運動，讓我們的心情更加愉悅。

可是，我不喜歡運動，有關運動的一切我都不喜歡。我排斥大課間的跑步，每天跑步的前五分鐘，我會緊張不安，彷彿有人在拿利刃刺我一般，讓我渾身上下都不舒服。

真正讓我克服恐懼的原因是去年暑假的籃球課。爸爸自說自話地給我報了一個暑假籃球班，並告訴我第二天早上五點起牀，我用盡了一切辦法都沒有讓他改變主意，只能無奈地參加了這個苦差事。

跟我想的一樣，來到操場的第一件事就是跑步，教練讓我們沿着跑道慢跑兩圈。在一片唉聲嘆氣中我們開始了今天的訓練，就在我跑步的過程中，我驚奇的發現有很多同學你追我趕，他們的臉上洋溢着燦爛的微笑。爲什麼呢？他們不應該和我一樣愁眉苦臉且慢慢悠悠地跑去終點嗎？我快跑幾步到他們旁邊，喘着粗氣問：“你們跑這麼快乾嘛？不覺得很累嗎？”一個男孩放慢了速度笑着說：“難道跑的慢就不用到終點了嗎？跑步是爲了自己，又不是爲了完成教練的任務。”我愣了一下，是啊，我每次跑步都是被人逼迫着進行的，根本不明白我爲什麼要去跑步，甚至還會想，到底是誰發明了跑步這項運動，讓我這麼受累。但是，這一刻我感受到了羞愧。

回到家裏，躺在牀上，仔細想想，我爲什麼不喜歡跑步甚至會害怕跑步呢？記得一位美國總統曾經說過：“我們真正恐懼的是恐懼本身。”也許我並不害怕跑步，我害怕的只是恐懼這種情緒，這種糟糕的情緒將會讓我變成一個遇見事情就會膽戰心驚的人。我不能再這樣下去了，我要克服自己對運動的恐懼。我給自己定了一個計劃，每天晚上出去運動半小時。我喜歡聽音樂，所以我選擇用音樂轉移對跑步的恐懼。慢慢地，我發現自己不再害怕跑步了，甚至愛上了跑步，愛上了微風撫臉的感覺，愛上了汗水揮灑的青春，愛上了與衆不同的風景。

如果你也和曾經的我一樣對運動充滿恐懼，那麼我會對你說，運動並沒有那麼可怕，反而會讓我們心情愉悅。運動雖然會讓我們產生勞累的感覺，但是隻要我們心中保持着一份快樂的心情、一份愛運動的心態，你就會發現運動其實是件很有趣的事情。你難道不覺得用笑臉去迎接陽光是件很幸福的事嗎？

讓我們的汗水揮灑在這我們跑過的路上吧！你看，外面的陽光多麼燦爛啊！