暑假游泳作文

炎炎夏日，漫漫暑期，用什麼來消解？對，游泳。這不，一直都羨慕別人會游泳且無限嚮往游泳的我，終於在這個夏天和水來了個親密接觸。過程雖難，但我也學到了很多。

7月21日，新學城游泳館，我們一期游泳班的學習拉開了帷幕。剛一進入游泳館，一股清新的水汽撲面而來，隔着老遠我都能感受到“水的魅力”。我急忙換好衣服，和其他學員一起進入游泳的熱身環節。

這下我離泳池更近了，水清澈見底，乍一看還以爲只有一米左右深，但學過物理的我可知道這泳池的水可比看見的要深的多。熱身活動結束後，教練讓我們坐在泳池旁把腿放在水裏，這是要幹什麼呢？原來是讓我們練習“打腿”。教練先向我們展示了這十天學習後的效果，仰泳，哇，身體完全浮起來，像沒有重量一樣，自由自在遊蕩，看起來愜意無比，大家看着教練都驚歎不已，對即將下水充滿了嚮往。但“臺上一分鐘，臺下十年功”。沒有紮實的基礎，又怎能在水中自由漂浮和行走呢？於是每天20分鐘的打腿練習就開始了，打腿，深蹲，輪換着做，這一次下來，我的腿就受不了了，痠痛痠痛。但轉念我就就明白了，不知苦中苦，難爲人上人了。於是我在心裏默唸：“你那麼想游泳，這點苦都吃不了可怎麼行呢？”於是我又咬緊牙關跟上節奏，這20分鐘真是漫長，對我而言“度分如時”啊。

該下水了，我小心翼翼地試探着把腳向下伸，我的身高還不錯，在水中站直以後，水剛好到我的肩膀。教練先讓我們在水裏練習憋氣和換氣，即使是仰泳，學習換氣也是必不可少的。我深吸一口氣，把頭埋進了水中。呵，水下的情景看得一清二楚，一開始是10秒，慢慢的，隨着一次次重複練習，教練將憋氣時長加到了20秒，30秒，40秒，有點簡單的開始讓我有些飄飄然了，但更大的困難卻在不遠處等着我。

換氣練習結束以後，教練讓我們上岸帶好浮漂，拿好浮板又一次下了水，因爲藉助浮漂，身體自然不斷地向上浮，接下來就要真正的開始練習仰泳了。教練一個一個的教，看着其他人不停的淪陷水中，我不禁倒抽一口冷氣。很快就到我了，教練讓我慢慢向後倒，並將浮板用雙手放在腦後。當人遇到危險，一種求救的本能就表現出來，可能是因爲我的求生欲過於強，抓住浮板的胳膊顯得格外生硬，腿也顧不得打了。這泳池裏的水，慢慢的漫到我臉上，一不小心猛吸一口水，就直接從鼻子進入了咽喉，來不及吐出的水就直接進入了肚子。這下情況更糟了，越來越不標準的動作和內心的急躁，讓我又連喝了幾大口水，咕嚕咕嚕，我直接站了起來。教練玩笑般的說：“雖然這水是免費的，但你也彆着急嗆着呀！”第一次的練習就以失敗告終了，回家以後我反思自己的問題並鼓勵自己，我怎麼會被這種小困難打倒呢？

果然，第二天的情況相比第一天好了一點，雖然水還是沒少喝。但隨着對水性的熟悉和練習的加強，內心漸漸放鬆，慢慢找到了平衡，划水和打腿動作漸漸標準，就這樣一天天的練習積累，竟也開始熟能生巧，我在第五天時就可以去掉浮漂和浮板，不再借助外力，就可以憑藉自己的力量遊動了，我又激動又自豪。

但急性子的我又碰到了困難，爲什麼我每次剛開始遊時頭會下沉喝一大口水呢？百思不得其解的我向教練詢問，教練看了我的動作以後告訴我，向後倒時要順便輕輕打腿給自己向前的動力，我一試還真是，這下我如游魚戲水，格外自由從容。我這是和水不打不相識，一打成一片呢！

雖然我遊得並不是很快，直到如今還會偶爾喝水，我可以毫不誇張地說：“仰泳，我是喝水喝出來的。”即便如此，和水的親密接觸讓卻學到了面對困難時要冷靜，不急躁，要放鬆，要自信的好心態。吃過苦，受過罪，千錘百煉，就能能感受到別樣的風采。現在去泳池我都已經是老手了，偶爾也會聽到別人的讚賞，那都是“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”教給我的呀！