堅持飛翔作文700字

一隻雄鷹只有在寒風刺骨的料峭寒冬裏蓄積力量，豐滿雙翼，才能在春暖花開之際厚積薄發，展翅高飛。

人也是如此，如果想要在某個領域取得非凡成就，堅持便是必不可少的品質之一。猶記得小學那會兒，老師曾讓我們分別自己來選擇一種球類時，我毫不猶豫選擇了籃球的情形。想必如今，我獲取的籃球技能或許與那次的選擇密不可分吧。

選擇後，老師便帶着我們練習基本功。衆所周知，各個領域的基本功則是最重要的，只有基礎打得牢固才能在後面更難的一些練習中輕鬆自如。毋庸置疑籃球的基本功便是運球了，相比投籃來講最重要的便是運球了。一個優秀的控球后衛往往是一個球隊的核心。因此，老師便讓我們從最入門的練習——拍球練起。可看似簡單的這項拍球練習卻不是我們想象中的那麼簡單，它真的可謂是辛苦啊！往往一拍就要連續拍50次，拍掉了便要重頭開始，在老師銳利的鷹眼下，拍掉球的同學“無一倖免”。我自然也不例外，也“飽受折磨”地重來了N回。但我的心目中有兩個字支撐着我一直訓練，那就是“堅持”。

練完基本功的拍球纔到了運球中的重點，即各種高級運球。比如說：胯下運球、拉桿、前後左右的花式運球、連續變向過人、行進間運球和背後運球等等，這些也是掌握籃球運球中必不可少的技巧。學會了這些尚且算是真的把基本功掌握了。然而，在這一切練習中要切記：一定要堅持去長期練習，不能半途而廢，只有這樣持之以恆地訓練才能不斷進步。

運球掌握了之後，便是投籃了。投籃的方式有很多種，如：扣籃、灌籃、高(低）手上籃、空心、後仰、後撤步、漂移、轉體等等。最基礎的便是中距離投籃，它的要領是3個90°，肘與胳膊成90°、手掌與手掌之間成90°、手與胳膊成90°。然後，投籃時要用手指去將球撥出而不是用手掌去推，還有力量和弧度的掌控也是必不可少的因素。

總而言之，打球如鷹擊長空一般，只有堅持不懈努力纔能有朝一日展翅高飛，直衝雲霄。