適應性訓練讓我懂得了什麼作文800字

適應性訓練讓我懂得：緊張過後就是成長！

你們一定認爲這樣的訓練是一杯苦瓜汁，一口下去只有滿嘴苦澀，這樣的訓練又像一杯苦咖啡。雖苦，但只要細品，就會有甜味，在你心頭綻開。這種甜味，就是成長！——題記

面對嚴厲的班主任

我們的班主任是朱老師，未曾謀面時，我就聽說她十分嚴厲，這使我十分緊張。第一眼，我又覺得朱老師十分和藹、慈愛，這便讓我的緊張煙消雲散。而第一節課上，我的緊張又回來了，她十分注重細節，對學生們的要求也非常高，“坐如鐘、站如鬆”，是她對學生的基本要求。我只能坐着不敢動，站着不敢晃，腦子裏的弦繃得緊緊的。可四天訓練下來，我的行走、站立都能積以爲常。朱老師雖然嚴厲，卻十分公正。“對事不對人”就是她的原則。我知道我成長了：嚴師必出高徒，嚴規纔有方圓。

面對激動的會操

我們的訓練成果都是在會操那天展示。在炎炎夏日下，我們一次又一次站軍姿，一次又一次列隊形。經過層層選拔，十位男生，十位女生脫穎而出，成爲了光榮的七二班代表，我，也在其中。這是多麼光榮的事啊！可到了會操那天，我心中的激動消失不見了，取而代之的是無限的緊張。而想到我們在訓練場上的付出，我便鼓起勇氣上場了：場上的口令聲，鏗鏘有力；場上的步伐，堅定整齊；那一聲聲響亮的“強身健體，愛我實校”更是體現出我們必勝的決心！看着學校頒發的獎狀，我知道我成長了：只要堅持、努力，就一定會有所收穫！

面對第一次演講

說是演講，其實就是發言。一個在班上都不敢發言的人，怎麼敢在大會上發言呢？！接到這個任務時，我的心裏還真是五味雜陳：激動、緊張、害怕、開心。漸漸的，激動、開心都不見了，緊張、害怕充滿了內心。從寫稿子到練稿子，再到發言，我只有兩天時間準備！我，懷疑自己，對上臺充滿抗拒！可當我走上臺，便沒有了退路，得儘自己的能力，做好它！聽着臺下的掌聲，我知道我又成長了：第一次，是心中的一道溝，跨過去，路才能走得更遠！

在人生的道路上，一定會有許多緊張，不要退縮，積極面對，因爲：緊張過後就是成長！