學游泳作文600字作文初中

在這個暑假裏，我學會了一項新技能——蛙泳。

每天，我都會去體校學習游泳。本來我以爲游泳很難，但是隻要用心學，其實一點都不難。

游泳，不會憋氣怎麼行？教練開始讓我們在水中憋氣。一開始，我總是會嗆水，是因爲我嘴巴閉着，但是我的鼻子沒有憋住，導致我總是嗆水。在教練的指導下，我不會嗆水了，還能長時間在水中憋氣。

接下來，就要學習漂浮了。漂浮，也就是胳膊和腿伸直，腰部使勁，眼睛看着正前方，頭稍微低下。教練讓我們先抓住水線練習。我發現抓着水線我一下就漂起來了，但是隻要離開水線，我就不敢漂了。在教練的鼓勵下，哇！我竟然漂起來了。而且還可以漂着從這條水線，漂到那一條水線了。

然後，就要學習腿部動作。腿的動作很簡單，只有四個動作，收、翻、蹬、夾。這次還是抓住水線練習。“收、翻、蹬、夾。收、翻、蹬、夾……”我默數着，心裏想着動作的做法：收的時候要收到屁股那裏。翻要翻開，腳尖朝向兩邊。蹬要使勁。夾要快速。在長時間的練習裏，我學會了腿部動作。

接着就是學習手部動作和換氣。手的動作有四個步驟。先把手伸直，手掌往外劃開，然後收回來做一個雙手和十的動作，再伸直。換氣就是在劃手的同時頭慢慢擡起，吸一口氣，再慢慢低下。並且要蹬兩次腿，再劃手換氣。在這次的練習中，我又嗆水了，甚至還有放棄的想法，但是我才第一次練習換氣呀，難免會嗆水，於是我堅持了下來。慢慢來，我就學會游泳了，而且可以連續遊四五組了。

世上無難事，只怕有心人。在學習游泳的時候，我有時候會害怕，有時又想要放棄，但只要堅持，就會勝利！