心靜則涼作文400字

俗話說：“心靜自然涼”。這句話雖然非常的簡單，但其中卻蘊含着大道理。

心靜則涼的意思是：內心只有先靜下來，心靈纔會涼爽。這句話並不是沒有道理的。

在一次體育課上，王老師讓我們去跑400米，我們在跑的過程中，太陽照耀在我們身上，我們被太陽照的熱汗淋漓。等到了終點之後，心中像有一團火在燃燒着，讓我難以平靜。但在幾分鐘之後，我的心慢慢地平靜了下來，結果我心中的那一團火也平靜了，汗也不流了，這應該就是所謂的“心靜自然涼”吧。

不僅僅是在生活中有這樣的例子，還有許許多多的事例來證明這個道理。

有一位父親丟失了一塊手錶，他埋怨的找着，可半天之後依然找不到。父親離開後，兒子進屋不一會兒便找到了手錶。父親問：“你是怎麼找到的？”兒子說：“我就安靜的坐着，不一會兒便聽到了表的聲音。”

聽完這個故事後，應該有許多人明白了一個道理：心靜自然涼。所以，我們應該沉下心來，不要被外界的事物所打擾，要讓心靜下來。