生活中的一道光作文600字

我有一個朋友，她叫米媛，人緣很好，十分開朗、陽光、愛笑、而且時常會講笑話給大家聽。可在之前，她的狀態是完全相反的：上課整天神遊，默不出聲，下課趴桌面上，有同學叫她她也不理。總之，就是孤僻、冷漠，對任何事情都毫無興趣。

四年級，她因父母離婚而患上了重度抑鬱症。她甚至經常自殘，總是在不經意間拿把小刀在自己的胳膊上來回刮，直到刮出血來。我親眼看見，真的是毛骨悚然，就小心翼翼地問她爲什麼要自殘？她的回答讓我震驚：“因爲，這種方式是唯一讓我放鬆的方式。”到了晚上，她會失眠，根本睡不着，每天都需要藉助藥物才能入睡，這讓她萬分痛苦。

她的爸爸是在政府工作的，經常參加各種飯局，回到家基本都是喝醉的模樣，還會無緣無故的打罵她，耍酒瘋。她很害怕，也不理解——爲什麼要打我？我做錯了什麼？難道是因爲我的存在嗎？她因這個想法曾一度想要輕生，可她又怕痛，還怕家人、朋友會爲她難過。

有天在學校，我終於忍不住把她的事情告訴了老師，老師同時也發現了她胳膊上的傷痕，找了一個時間讓她去了心理輔導室。在那裏，她和心理輔導老師聊天，把壓在心底的話全部說了出來，大哭了一場，在那一刻她完全釋放了情緒。她跟我說，在那之前，她的世界是黑暗的，現在已經有一道光照了進來，對她來說那道光就是關心，就是安慰，就是指引，就是一句：“孩子，沒事了。”

經過心理老師兩年的疏導，她漸漸變得開朗，不再想着輕生，而是想着怎麼加油，怎麼努力生活下去，怎麼靠自己的力量活成自己想要的樣子。

“生活是一個牢籠，把我們困在其中，不知所措，但我們要打破它，讓光照進來，然後，朝着那道光，砥礪前行。”這是小學畢業時，心理輔導老師寫給她的留言。也許，那位心理老師並不知道，她——成爲了米媛心裏的那一束光。