健康在我們身邊作文

雄鷹擁有傲人的翅膀，所以能在蔚藍的高空飛翔；駿馬擁有矯健的四肢，所以能在遼闊的草原奔馳；人類擁有健康，所以能幸福快樂。

“健康”一詞，對於我們每個人來說，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經常吸菸、酗酒，大家知道嗎？吸菸對人體健康是最大的傷害，吸菸會患肺癌，如果你處於深度吸菸中毒狀態的話，你會感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、噁心等疾病。吸菸還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會有許多人吸菸，比如說我們學校，我所在班級的同學，他叫小光。

小光以前是一位很棒的學生，不知爲什麼，漸漸地他迷上了香菸，整天就知道吸菸，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時買香菸錢不夠，就去偷。直到一天他吸菸被老師捉住了，老師告訴了他許多關於吸菸的危害，他想了很長時間，決定戒菸，遠離這個東西，從此他又變成了一個優秀的好學生，再此他每天加強鍛鍊，身體變得越來越強壯。

不吸菸不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運動。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞着湖邊跑步，還有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動着。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地擺動，……正因爲這樣他們每天的鍛鍊，才使得他們身體越來越強壯。

世界上有兩種東西，當你失掉它時，也會發現它的價值，那就是青春和健康。青春是美好的，因爲青春，再醜的人也能渾身洋溢着活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強壯的，因爲健康，才能使青春更加完美，於是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再強壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因爲它而精彩起來吧！