釋懷是人生的必修課作文

願你一生努力，一生被愛。能得到的都擁有，得不到的都釋懷。

——題記

不慍不惱，雲淡風輕是每個人都希望可以擁有的品質。寵辱不驚，閒看亭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒，這樣的人彷彿已經置身“世”外，令人驚羨不已。

而養成這種品質，釋懷定是第一課，也是必修課。

我與家人經常一同出去旅遊，中途少不了有賣小東西的店鋪，對於我這種喜歡小玩意兒的人來說，無疑是最大的誘惑。

一次我們去南京玩，來到夫子廟時，被街上店鋪賣的小鐘表所吸引，很想去買一個。可是爸爸媽媽執意不給我買，我自然是不樂意了，逛街的時候板着個臉，不一會兒就開始掉眼淚了。沒辦法，爸爸媽媽只好轉回去買了那小鐘表，我這才心滿意足，可此時的氣氛已經被我弄得有點僵，導致後面幾天的氣氛都不是很愉快。

諸如此類的有很多：在泰國想要的手鍊，在西藏想要的小飾品……不管有沒有得償所願，但還是會造成不愉快。假如我那時欣然釋懷，不再沉着臉，不鬧騰着要那小玩意兒，是不是就是一場愉快的旅行？

還記得上次錄少先隊視頻時，原本是想請六個人去錄，但在錄製當天，兩個人連續發來消息說不來，我一腔熱情立馬被澆滅。想着又要改稿子又要背更多的詞，使原本緊迫的時間所剩無幾，不禁心裏十分憤怒，氣得想把那些不來的消息統統懟回去。

我咬牙切齒，越想越氣，只見肖雅柔淡淡一笑，說：“既然他們不來，那就我們四個弄吧。”我這才反應過來，我們又不是錄不成視頻了，光在這裏生悶氣，反而更加浪費時間。我若有所思地答道：“是哦。”坐下默默改起了稿子。

我是真心佩服肖雅柔這種可以輕易釋懷的品質，總能在各種不順下保持一個良好的心態，不輕易發脾氣。或許是她知道，這時發脾氣只會讓事態變得更糟。

我們心裏總是裝了太多瑣碎的東西。可能是那些已經做過了的事，讓我們後悔，卻無能爲力；可能是讓我們難以放下的人或事，可能是遙不可及的遠方，爲什麼不嘗試釋懷呢？忘記從前的一切，讓一切都重來。

寬容別人的過失，不胡思亂想，不耿耿於懷。與其停留在憤怒和不安中，不如放下成見，不再糾纏，不再抱怨，努力過好人生的每一天。

以平平淡淡的心態看世界，不慍不惱。因爲釋懷是人生的必修課。