照亮我前行的光——鍾南山作文600字

提到鍾南山爺爺，大家並不陌生吧，他是我們國家的抗疫英雄，也是我最敬仰的人。最近，我看到了一張鍾爺爺展露肱二頭肌的健身照片，更是讓我欽佩不已。

很難相信，這位身材矯健，手舉啞鈴的老人已經84歲啦，這明明看起來只有五十歲嘛！據報道，鍾爺爺不僅是衝在抗疫前線的英雄，在生活中也是一位熱愛運動的老人。他從小就特別喜愛競技運動，足球、籃球、跑步、游泳都是他的興趣所在。別看鍾爺爺現在身體這麼健壯，其實早在2004年，就因爲身體透支的厲害，得了心肌梗死，後來在心臟裏放了個支架。儘管如此，爺爺這樣的高齡，卻從沒放棄過鍛鍊身體，也因此擁有如此棒的身體和精神狀態，相比之下，許多青年都望塵莫及，自慚形穢。當那些和鍾爺爺同齡的老人躺在病牀上與病魔抗爭的時候，他已經承托起全國人民的希望奔赴疫情前線，與新冠肺炎展開爭分奪秒的鬥爭了。

鍾爺爺曾說過，鍛鍊就像吃飯一樣，已成爲他生活的一部分。我也曾看過一句話：沒有一個過硬的身體素質，將很難應對快節奏的工作和生活。可見養成堅持運動的習慣是多麼重要。

當我在承受不了鍛鍊身體的累，想偷懶放棄時，腦袋裏總會呈現鍾爺爺努力舉啞鈴的這張照片。耄耋之年的老人都如此，我這八九點的太陽有什麼理由不努力呢？從此我的健康意識隨之進步，跳繩一分鐘越來越多，游泳越來越快，身體機理也鍛鍊得更加健康了！

鍾爺爺，我前行路上的那束光。我一定會以您爲榜樣，讓體育運動成爲陪伴我一生的堅強後盾。健康且長壽，努力又有能力，給世界留下點什麼。