保護心靈之窗倡議書作文

近年來，兒童青少年近視呈低齡、高發態勢，危及人民體質健康和國家安全。雖然近視無法治癒，但是，如果採取科學措施，能夠有效預防近視的發生，控制近視的進展。爲此，我們向全校同學發出：“保護心靈之窗”的倡議，希望能有效預防近視：

1、看書，寫作業時，接姿勢要端正，注意“一尺”“一寸”。

2、在光線充足的環境下看書、讀報，不躺着看、不趴着看、不在搖晃的車內看。並且儘量少看小而模糊的字體。

3、看電子產品時，眼睛與產品約6—8尺的距離，時間必須把握好，絕不能超過1小時。

4、不挑食，多吃對眼睛有利的食物，如：胡蘿蔔、藍莓等。

5、製作保護、愛護眼睛的卡片，時刻提醒自己。

一份倡議，一份承諾。千萬別讓”保護心靈之窗“成爲一句單調而枯燥的口號，而是實踐。那麼，親愛的同學們，就讓我們一起行動起來吧！

602班田宸夕

12月8日