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我終於會引體向上了作文

 作者: | 閱讀: 8.81W 次

我永遠忘不了2月26日的那一天,因爲那一天我實現了夢寐以求的理想———我拉上了五個引體向上,別提有多高興了!

我終於會引體向上了

因爲疫情,我只能在家學習,體育鍛煉卻一直沒有停止過。每天晚上,爸爸都會讓我做很多體育運動,兩組深蹲,兩組蛙跳,兩組俯臥撐,兩組仰臥起坐,兩組跳繩。頭兩天,我覺得很好玩,興致勃勃,兩天後,我就開始找理由和爸爸討價還價,每當這時,爸爸都會不由分說的命令我:“站起來!不完成不準起來!”我只好強忍着難受繼續訓練。我一邊訓練,爸爸一邊說:“這幾天是最艱難的幾天,這幾天你堅持住了,以後就輕鬆了。”幾天後,果然像爸爸說的那樣,輕鬆多了。

有一天,陶老師在網上引導我們上體育課,我看到他用啞鈴鍛鍊,覺得很好玩,決定自己也做一個啞鈴來鍛鍊臂力。一下課,我就行動起來。家中沒有鐵,用鐵做肯定不行,怎麼辦?我看見桌子邊放着一個酒壺,裏面還裝着半壺酒,我走過去,想提起酒壺,像陶老師那樣玩,可是酒壺太重,我費力的提了起來,使出渾身的力氣,卻怎麼也拉不起一個。我看到桌子上放着兩個差不多大小的礦泉水瓶,我靈機一動,將瓶子裏裝滿水,做成兩個啞鈴練了起來。我給自己定了個目標,每天練一百下。

練了幾天,我覺得啞鈴太輕了,爸爸也認爲起不到鍛鍊的作用,我和爸爸商量後決定做一個槓鈴。我們把家裏裝酒的兩個大膠壺找出來,把拖把頭下掉,把兩個膠壺分別掛在木棒的兩頭,用繩子一系,一個槓鈴就完成了。

爸爸讓我把大臂夾緊,兩手掌向上,把槓鈴端起來,小臂使勁向上拉,拉到脖子前了放下去,然後再拉上來,再放下去,不斷重複。我躍躍欲試,我使出吃奶的勁兒勉強拉了五個,太難了!爸爸說這就是鍛鍊“豬娃兒”的,我說“豬娃兒”在哪兒?爸爸讓我捋起袖子,往我的大臂上拍了拍說:“‘豬娃兒’就在這兒!”我明白了,爸爸說的“豬娃兒”就是健美演員胳膊上肉疙瘩,如果我的胳膊上有兩砣那樣的肉疙瘩,就不愁拉不上引體向上了。

於是,我每天一有時間就練,拉的一天比一天多。練了三個星期後,有一天,媽媽對我說:“兒子,你練了這麼長時間的臂力,我看看你引體向上能不能拉上去一個。”媽媽提議也正合我意,我高興的同意了。

爸爸媽媽各擡起槓鈴的一頭,放在自己的肩膀上,一個單槓就魔術般的出現在眼前。我向上一跳,抓住單槓,向上用力一拉,竟然拉上去了一個,就這樣,我一口氣拉了五個,我開心極了。

媽媽高興的說:“兒子,看看今天是幾號?”

我在手機上查看了日曆,說:“今天是2月26日,怎麼啦?”

“兒子,記住今天這個日子,今天你終於能拉上去引體向上了,你又成長了一步!”

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