吃出來的啓示作文500字

五一假期間，姐姐帶着我到一家麻辣燙店裏吃麻辣燙。這不僅僅是吃麻辣燙，我可“吃”出來了一個道理。

我帶了兩瓶牛奶，就與姐姐走向麻辣燙店。剛到麻辣燙店裏，我們就把東西往桌子上一扔，立刻選起了麻辣燙與烤串，我們精挑細選，終於選好了我們這天的晚飯——麻辣燙，姐姐把生食交給服務員。我和姐姐耐心地等待着美食的到來。姐姐看看手機，我看看風景，終於把這香噴噴的、誘人的“好東西”給等來了，我看到桌上的美食後，情不自禁的掉着口水，我立刻進入“開始模式”，只見我用筷子一下又一下的夾着食物放進碗裏，一邊用嘴巴快速把燙嘴的食物吹冷，然後把食物“扔”進嘴裏。

這樣做一次，我幾乎三秒就可以完成。“吃這麼快！”姐姐驚歎道。“慢點吃，別噎着了”

因爲麻辣燙太辣，再加上烤串更辣，我一口氣喝了一瓶牛奶，然後又喝了一瓶牛奶。

麻辣燙和烤串都吃完了，我帶的兩瓶牛奶也喝完了，我心滿意足了。就在起身的那一瞬間，我發現自己的肚子好大好大，大的差不多能容得兩個大西瓜。這個時候，我和姐姐哭笑不得——只能在這兒坐一會兒了。

這時的我後悔的不得了，因爲我居然吃得不好起身了。一起身，肚子就垂了下來，這樣一點兒也不舒服。半個小時後，我和姐姐又散了一會兒步。直到第二天早上，我的肚子才恢復正常。

這次吃麻辣燙，我“吃”出了一個道理——吃任何食物都只能吃七分飽，否則會撐得肚子難受。