我學會了蛙泳400字作文

期盼已久的暑假中終於來了，我心想：這麼熱的天要是能像魚一樣在水裏游來游去該多好啊！

媽媽決定滿足我這個願望，幫我報了一個游泳班，報的是最簡單的蛙泳，共12天課，每天一個半小時。

到了上課時間，我早早的來到了游泳館，領完裝備換好衣服，懷着無比激動的心情來到游泳池邊，老師讓同學們綁上北背漂站成一排，依次從扶梯下水趴在遊

泳池邊開始練習憋氣，經過三節課的訓練，大家都表現得非常棒，從剛開始的5秒，10秒慢慢堅持憋到30-35秒！第4節課，教練教我們怎麼蹬腿，練了一會，讓我們蹬腿憋氣一起做，最後又教我們劃手的動作，經過幾天的艱苦訓練，我們已經牢牢掌握了蛙泳的動作要領。教練讓我們摘了漂在水裏遊，我憋足了氣，潛入水中，划水、蹬腿、在划水、再蹬腿……哈哈！竟然沒有沉底，我欣喜萬分！心裏喊：我終於學會游泳了！

到了最後一節課，教練讓我們先熟練一會兒，然後請家長們進來看我們遊，我遊得很好，順利拿到了畢業證書！真是太開心了！