努力亦無悔作文500字

堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，心有所成。做事不管結果怎樣，都要認真踏實。——題記

男子自由體操比賽開始了，只見肖若騰在場邊脫下外套，穿着火紅的體操服上場了，他的肌肉非常結實，每一塊都很大，給人一種力量感，顯得帥氣無比。我被他強壯的身材吸引了，他的臉頰棱角分明，臉色嚴肅，有一種王者歸來的氣勢。

他輕輕地吸了口氣，緩緩吐出，頭微微俯視地面，邁腿跑向了前方，一個側翻後迅速變成了前空翻，他手撐身子做了一套連續後翻，最後起跳，身體旋轉着像一顆高速旋轉的鑽頭。落地後腿微微彎曲，藉助慣性又在空中做了一個後空翻，再次落地時，他雙手平舉，雙腿併攏彎曲，像吸鐵石一樣牢牢地釘在地上。

接下來是一套托馬斯迴旋，只見他控制身體重心下降的速度，含胸頂肩。同時利用分開的雙腿朝不同方向擺動，配合肩臂的用力，產生水平旋轉的動力，合理的移動身體重心，進退時身體和肩略向左轉，翻髖，左手提前獲得支撐點，這套動作猶如行雲流水，看得我目瞪口呆。

他流利地完成了全套動作，自信的下了場，分數出來後，他爲自己輕輕鼓了鼓掌，然後自信的伸出了大拇指，他非常高興，臉上洋溢着幸福的笑容，露出一排潔白的牙齒。

我在祝賀他的同時，也深深懂得了做事不管結果怎樣，都要認真踏實，不懈拼搏。告訴自己：加油！