有趣的早操作文（推薦7篇）

篇一：有趣的早操作文

作者：高浩波

今天一大早我們就來到在少年宮操場上，體育老師組織我們排成四列，繞着操場慢跑，一共跑四圈。我累得滿頭大汗！接着我們散開，開始做體操老師做的動作舒展、優美、輕鬆，我好羨慕呀！我做得不太規範。

早操做完了，終於開始做遊戲啦。這個遊戲的第一項是我們像做俯臥撐一樣伏在地上，騰出一隻手來把面前的四個路障扳倒，我吃力地用手支撐着身體，一個一個地把路障弄倒，當我站起來時頭暈眼花、站立不穩，好容易才找到前面平鋪的軟繩梯，然後再跳過繩梯，繞過最後一個路障回到隊伍尾。我們輪流上，每人玩兩次，雖然很累，但都玩兒的開心極了！後來老師又把動作調整了一下，我們又玩兒了兩輪，我累得滿頭大汗，但我很開心。

這樣的早操讓我們既鍛鍊了身體，又愉悅了心情！我好期待明天的早操啊！

篇二：有趣的早操作文

作者：孫紫涵

我在學校上了五年的早操，覺得枯燥乏味的，可是少年宮那有趣的早操卻讓我覺得像無盡暗夜中的一輪明月，使我記憶猶新，難以忘記。

早上8點整，教體育的周老師用那一聲響徹雲霄的哨聲把我們從少年宮的四面八方召喚到操場上。遲到的我本來想以迅雷不及掩耳之勢跑過去，可是還是成爲了最後一個。首先老師帶着我們慢跑，因爲隊伍中有十多個五六歲小孩子，我們只能慢悠悠的跑，我直在心中抱怨這“蝸牛”般的速度。跑了四圈後，我們還沒來得及喘口氣，就又被拉到一邊去做熱身活動。

經過了一番乏味的動作後，終於到了激動人心的遊戲時間。剛剛無精打采的同學們一個個變得躍躍欲試，有人激動的手舞足蹈。老師給我們示範遊戲的整套玩法後，讓我們開始練習。首先是五體投地，再用手、腳把身體撐起來，把面前的四個路障放倒（第二個人再扶起來）再向前跑到平鋪的繩梯前，用單、雙腿交替跳躍方式越過繩梯，然後繞過最後一個路障跑回隊尾。我很順利地完成了整套動作。可是我身後的袁夢瑤卻一直在搞錯，她總是分不清左右。在玩繩梯時，老師讓他先右腳向前跳兩下，再雙腳跳，然後左腳跳兩下，以此類推。可她要麼左腳先跳要麼就是忘記了雙腳跳……那手忙腳亂的樣子逗得我捧腹大笑。她磕磕絆絆的總算回到了隊尾，我伸出雙手和她擊掌慶祝我們的勝利！

這時我看見有些同學做作第一個動作時身體彎得像一隻大蝦，有的同學跑的時候把路障給絆倒了，有的同學搖搖晃晃的，像個喝了酒的醉漢，逗得我們笑聲不斷。

這樣的早操既新穎又有趣。我好期待明天不一樣的早操。

篇三：有趣的早操作文

作者徐詩琦

早上八點，我們來到少年宮的後院，準備上早操。周老師早已在後院等我們啦！

我們排好隊開始跑步，跑得好慢啊！因爲隊伍裏有十多個五六歲的小孩子。跑了三圈後，我們開始熱身，老師帶我們做了擴胸、壓腿、腹背等動作。終於到了有趣的遊戲時間。老師給我們講遊戲規則，還給我們做了示範動作，看到老師輕鬆、連貫地完成了每一個有趣的動作，本來很累的同學們個個眉開眼笑，有的甚至手舞足蹈，躍躍欲試！當真正輪到我們做的時候，同學們才覺得好難啊！這個遊戲的第一項任務是我們必須像做俯臥撐一樣伏在地上，然後用單手和雙腳支撐起身體，用另一隻手去把小路障扳倒，然後迅速站起來單、雙腳交替跳躍通過平鋪的軟繩梯，接着繞過高點的路障，最後跑回隊尾。我第一輪也算順利通過。第二輪老師讓我們比賽，有了上次的經驗，我連貫地做完各項動作，最終取得了勝利！

我真喜歡少年宮的早操，它讓我們在遊戲中增強了體質，提高了技能。

篇四：有趣的早操作文

作者邢登雲

清晨，我揹着書包來到了少年宮，一進少年宮，我就直衝後院。說到鍛鍊，我感覺少年宮的早鍛鍊是最有趣的了。你一定會問：有多有趣呢？彆着急，讓我跟你一一道來。

我來到後院，只見周老師已經開始整隊，我迅速加入其中。我們邁着整齊的步伐，繞着後院跑了四五圈。

接下來，我們做了一系列熱身運動：頭部運動、擴胸運動、腹背運動……，每一個動作，老師都很細心的教，但是有的同學還是做得不太規範。

終於到了遊戲環節。老師把每一個的動作的要領都說得非常仔細，同學們也都模仿老師的動作做了起來。有的同學很順利的過關了，有的同學跳繩梯時，把繩梯都帶偏了！我覺得這個遊戲最難的是第一項任務，我們必須像做俯臥撐一樣伏在地上，然後單手雙腳支撐身體，另一隻手把面前的4個標誌桶翻倒或立起，接着迅速起身向前跑，用單、雙腳交替跳躍通過平鋪的軟繩梯，再繞過一個路障最後快速跑回隊尾。當我做完一輪跑回隊尾時，已經氣喘吁吁、滿頭大汗。不一會兒，早鍛鍊結束啦！同學們陸續回到自己的教室裏開始上課。

周老師把體能訓練遊戲化，每天帶着我們變着花樣玩兒！讓我感受到了鍛鍊的快樂！我愛這有趣的早鍛鍊！

篇五：有趣的早操作文

作者：李澤涵

從入學以來我們在學校天天上早操，只是單一的跑步很乏味，但是少年宮的早操可不一樣。

早上八點整，我們準時在少年宮後院集合，隊伍整理好後，由體育老師帶着我們一邊跑一邊喊口令，繞場跑完三圈後，我們累得氣喘吁吁。老師又帶着我們做熱身活動，拉伸、擴胸、轉頭、腹背……一連串的動作後，纔到了激動人心的遊戲環節。

每天的遊戲都不一樣，今天，老師安排的遊戲是我玩過最好玩的遊戲。遊戲規則是每個人先做好俯臥撐的姿勢，然後騰出一隻手來把面前的四個路障放倒或立起，然後雙腳、單腳交替跳躍越過繩梯。我一次、二次……經過不懈努力練習動作越來越快。

我們玩了四五輪後，上課時間到啦。我們戀戀不捨地走回教室。

這樣的早操讓我們流連忘返，我期待着明天的早操時間快快到來！

篇六：有趣的早操作文

作者：張子豪

學校每日都要晨練，但是我們少年宮的晨練與衆不同。

每天早上八點我們準時到校，開始晨練。我們先繞操場跑五圈，大約有500米。然後開始做熱身活動，轉頭、腹背、擴胸、壓腿等。一系列活動後，我們開始玩遊戲。首先我模仿老師熟練的做出俯臥撐的姿勢，用一隻手和雙腳撐起身體，另一隻手把面前的四個標誌桶一一扶起來，然後迅速站起來，用單、雙腳交替跳躍，飛快遞躍過平鋪的繩梯，最後跑回隊尾，一輪下來，我累得氣喘吁吁。

時間真快，我們才玩了三個輪迴，上課時間就到啦！我感覺時間太短暫啦，我還沒玩盡興，就結束啦！我們戀戀不捨地離開操場，回到了教室。

我好喜歡這有趣的早間鍛鍊呀！

篇七：有趣的早操作文

作者：高羽馨

今年暑假我在少年宮體驗一個不一樣的早操。學校裏的早操只有跑步，而少年宮的早操活動卻豐富多彩。

早上八點在老師的哨聲中，我們整好了隊伍，開始跑步，跑完步後，我都出汗啦！接着我們快速地站成了一個長方形隊形開始做操，最後進入遊戲階段。

老師先給我們做了示範，第一項是先趴下來像作俯臥撐一樣，然後騰出一隻手來把面前的標誌桶放倒，第二個人再把標誌桶立起來，依此類推；第二項是跨越平鋪的繩梯，先是右腿跳，再雙腿跳，最後左腿跳，依此類推。我們看到老師做得很輕鬆，都摩拳擦掌躍躍欲試。終於輪到我了，做第一項任務的時我的胳膊抖個不停，艱難地把四個路障扳倒，站起來後直打晃，在完成第二項任務時，我的腿老是跳錯，我一路跌跌撞撞總算到了終點。看來今後我必須得加強鍛鍊！

在遊戲中鍛鍊身體，增強了能，這樣的早操我太喜歡啦！