我學會了解決煩惱作文300字

今天，我正在思考着作文的事，哎！作文很讓我頭疼，不是沒素材，就是寫不好，分數極難提高。我拉上窗簾，把外面的刺眼的陽光攔在窗外。

這時，姐姐拍了拍我，對我說：“我們出去打羽毛球吧。”我點了點頭，但心裏不太情願。

我拿上了球拍和羽毛球，跟着姐姐下樓了，不久後我們來到球場。姐姐告訴了我羽毛球的玩法、規定和技巧。還耐心的教我練揮拍。可我不願學，迫不及待想打球，結果連一個球也沒接上。我只好聽從姐姐的話練習基本功。接着，我們專心的打起球來，起初我接到的球並不多，後來我接到球便多了起來。練了好一會兒，我想和姐姐來個“決一死戰”，姐姐把球打了過來，看我倒掛一下，把球反彈回去，喲，姐姐打了個空，我勝利了。這時我才發現今天的天氣格外晴朗，陽光也分外明媚。

通過這次鍛鍊，我不但學會了打羽毛球，還明白了，感到傷心難過鬱悶的時候，只要去運動運動，排解一下自己的煩惱，心情也自然好起來了。