第一次上籃球課作文

一個假期過去了，我又胖了不少。爲了回到那個英俊帥氣的我，我決定要報籃球班鍛鍊身體。

今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現！

上課的教練是一個高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來很強壯。

這節課專門針對體能來訓練。我一聽，頓時就像太陽曬過的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說是這樣說，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來嗎？50個俯臥撐、一分鐘高擡腿、五分鐘平板支撐……剛開始我還有點吃不消，可後面我慢慢的就適應了，畢竟我以前練過嘛。

關於體能訓練還行，但作爲一名外行，對於內行的事，一聽就懵。什麼人盯人啊，三步上籃啊，我一個都不會，因此，我要一步一步慢慢的從頭開始練。當然，避免不了許多囧事發生。在傳球時，隊友直傳給我，我沒接住，結果把我鼻血都撞出來了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個籃板，一個瀟灑的三步上籃，結果投出來一個三不沾。最氣人的是，竟然對被隊友撿了個絕漏殺！是不是感覺我虧大了？

上完課，我一回到家裏就癱在了牀上，太累了，腿都軟了。不過，爲了我身體的健康和不被同學嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！