第一次參加運動會作文500字

10月，體育老師讓我們班跑400米，也是兩圈半。要開運動會了，老師是在選拔跑400米的人選吧。

我真的應該爲自己驕傲，在全班男生裏，幾乎和體育委員同時到達終點，有幸參加四百米賽跑。

馬上要到運動會了，我練習過一次，累得沒了氣，畢竟400米這個數也不是蓋的，很多次想放棄，可已經參加了，不能退縮，一定要爲班級爭光，努力！

運動會第二天的下午兩點，我換好運動服，到操場去準備比賽。一共有12個人，分成兩組，我在第一組，心裏緊張極了，不斷擔憂我會不會跑在最後，體力行不行，能進前三嗎？同班同學爲我鼓勵道：“加油！”“加油！”

我在跑道上準備了，又擔心起來，別人會不會把我超掉。發令槍響，我馬上跑到第一跑道，現在體力很好，在第四位。體力一直在消耗，當還剩半圈的時候，我已經快沒了氣，感覺兩腿灌了鉛似的，手臂痠痛，仍在第四位。我會不會不進前三啊，體力都快沒了，最後50米衝刺了，可能沒有名次啦。於是，我奮力地追上去，不能在原位，我要突破困境！我感覺不到累，終於超過了一個。

比賽結束了，我萬分疲勞，連站也站不穩，骨頭都被抽出，猶如一團爛泥。俞鄭森把我扶下跑道，我纔好些。

我在第一組排名第三，下面的第二組也沒人超過我的成績。

我發現：我很累的時候衝刺，勞累感會消失；我停下來之後，卻會感到萬分疲憊。

這件事給了我一個啓發：不管多麼落後，只要你加倍努力，就會飛快地進步。