成功源於堅持不懈作文600字

我換好衣服，迫不及待的奔跑向游泳池邊，游泳池真大呀！長80米，寬45米，淺水區高1。5米，深水區大約高兩米。我看着水池裏的水，覺得水好深呀，我敢下去嗎？下去會不會淹死呢？

這時教練走過來說：“怎麼了？有點兒怕？來我和你一起下去。”說完教練就把我拉下的水池，我們先到了淺水區，水剛剛淹沒我的胸，我嚇得連忙握住欄杆，慢慢的向前走，走着走着我腳下一空。差點被水淹了，幸好我手緊緊抓的欄杆，用力一拉一下子就站了起來。

慢慢適應一會，自己找到點感覺。覺得游泳並不可怕，水的浮力頂着自己往上漂很好玩。這時教練走過來說：“在水裏的感覺怎麼樣，我教你憋氣吧。”我點點頭。先深吸一口氣，然後把頭沒在水中不要張開嘴也不要用鼻子吸氣，只能吐氣。說完給我做了一個示範讓我來試一次。我深吸了一口氣沒入水中，過了沒一會兒我感覺快沒氣了，就張開了嘴，水進了我的嘴，連忙站起來一個勁兒的咳嗽，教練拍拍我說沒事兒，再來一次，我又反覆練了一次，兩次，三次……終於我沒入水中，睜開眼睛看見了最美的景色，水青藍青藍的，還可以看見正方形的磚。這次我憋氣憋了好長時間，終於達到了教練的要求。

接下來教練教我漂，我問怎麼做呢？教練說你先用手握住欄杆讓身體浮起來，臉要沒入水中，然後慢慢把手放開就浮起來了，說完教練又做了一次示範，我跟着學了起來，第一次我身體怎麼也漂不起來，經過一次又一次的練習，我終於可以把身體浮起來了。

最後一個是蛙泳，蛙泳的後腿要先折回來，然後腳掌向外，然後伸出。還有一個口決：慢收翻，快蹬夾，飄一會兒……我一邊練一邊在嘴裏說慢收翻快蹬夾飄一會兒。果然邊遊邊說就是學的快。很快我就學會了，蛙泳的基本姿勢。經過160多個小時的漫長時間，我終於掌握了游泳的小竅門，我還明白了一個道理，堅持就是勝利。