寫一篇日記400字三年級（精選10篇）作文

篇一：寫一篇日記400字三年級

學游泳

2022年7月4日 星期一 晴

今天，是我學游泳的第一天。下午六點一到，我就迫不及待地換上游泳褲，帶上游泳眼鏡，如離線的箭一般向小區的游泳池衝去。

當我來到小區游泳池時，看見有好些人已經像魚一樣在水裏游來游去了。我好羨慕他們啊！我暗自下定決心，一定要以最快的速度學會游泳。

我們先練的是憋氣。就是先吸一口氣，再把頭埋進水裏，屏住呼吸。我想這個太簡單了嘛！我學着教練的樣子，先深吸一口氣，再把頭埋進水裏。也不知道爲什麼，我一下子就喝了兩大口水，我嗆得鼻子都發酸了。爸爸告訴我：“在水裏不能吸氣，只能呼氣，而且身體要完全放鬆，不能緊張，這樣身體纔會完全漂浮起來。”我照着爸爸說的話又做了一遍，咦！這次真的好多了，不僅沒有喝水，而且身體也慢慢的漂浮起來了。就這樣，經過反覆的練習，我憋氣的時間越來越長，身體也越來越放鬆，有一次我竟然憋了二十多秒呢！

時間過得真快，一節課的時間轉瞬即逝。下課了，我戀戀不捨地和爸爸一起回家了。經過一節課的學習，我對游泳的興趣更加濃厚了，相信經過我的不懈努力，一定很快就能像魚兒一樣在水裏自由來去了。

篇二：寫一篇日記400字三年級

打水仗

7月6日 星期三 晴

今天風和日麗，我和幾個好朋友相約，一起到可以玩水的小河邊打水仗。

到了目的地，我們分成了兩個陣營，一個是我帶領的，另一個是我最好的朋友帶領的。

“戰鬥”開始了，我們各自跑到一邊使勁兒往水槍裏吸水。這時候，我想到了平時看的三十六計裏面其中的一個計策：“明修棧道暗度陳倉”。先讓我的隊友掩護我，再去背後偷襲他們。我試了一下，果然成功了。

然而好景不長，他們發現了我們的計策，我立刻改用三角陣型防護，各自看守一個方向，這樣我們就既保護了自己，又可以幫助隊友掩護。突然，我心中的又生一計，我讓我和隊友們假裝沒水了，往水邊跑佯裝去往水槍裏吸水，讓他們來追我們，然後打他們個措手不及。果然，他們沒有反應過來，就已經變成了“落湯雞”。他們也不甘示弱，拿起水槍猛烈還擊，我們抵擋不住，只好躲在大石頭後面。

就這樣，我們你來我往，玩得不亦樂乎，一直玩到晚上才戀戀不捨地離開。回家的路上，我在想：玩的時間總是過得很快，俗話說得好“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”所以，玩開心後就要珍惜時間，努力學習。

篇三：寫一篇日記400字三年級

綿竹遊玩記

2022年7月2日 星期六 雨

今天，我和媽媽要去綿竹玩！本來要學吉他，可是停電了上不了，於是，收好行李，我們出門了。

上車之後，我們去接媽媽的一個朋友和一個小妹妹，妹妹小巧玲瓏、呆萌可愛。坐穩了，開始了一小時的坐車時間。在車上，我和妹妹不亦樂乎地玩了起來。

終於到了，我們住進了一家民宿，不知有沒有帳篷呢。呀！有帳篷，當時我欣喜若狂，衝了進去。一會兒午飯時間到了，媽媽問我們想吃什麼，我和妹妹異口同聲地說：“烤肉！”吃烤肉的地方旁邊有一個清澈的小溪，鏡子似的。

下午，我們又去了吃烤肉的地方玩水。路上還看見了兩位跳傘的叔叔，好壯觀！玩了一會兒水，我們就又回到民宿。吃完晚飯，我們一起去螢飛谷，去的路上有兩個隧道，名字特別好聽，分別叫“金魚隧道”和“隧道羣”，車開出隧道後，有一隻威風凜凜的大熊貓塑像，妹妹害怕極了。

到了螢飛谷，好大的森林啊！最讓人大失所望的是沒有看到一隻螢火蟲，我們沮喪地回到民宿睡覺。今天我們都累得筋疲力盡了。

篇四：寫一篇日記400字三年級

2021年10月30日 星期六 晴

王梓博

今天過週末，媽媽說隆堯新建了個園博園已經開園了。我想着我還沒有去過呢，就求着爸爸媽媽帶我去玩。一到園博園門口就看到好多賣吃的和玩的小攤。再往裏望去，有一個朱紅色，高高的涼亭映入眼簾，真是太美了。旁邊還有一個人工湖，高高的蘆葦因爲秋天的緣故，葉子已經枯了，仔細看還可以看到一團團黑色的小魚在水裏游來游去。彎彎曲曲的小路兩邊，種滿了各種各樣的樹木。其中我最喜歡的是銀杏樹了，現在已經是秋天了，銀杏樹葉變成了金黃金黃的，再加上筆直的樹幹，我覺得比百花盛開的春天都要好看。在園博園的東北角，有一個超大的象棋殘局，一顆象棋三個人站上去也沒關係，爸爸媽媽思考了好半天也沒有破解了，有愛好象棋的可以來試試。我的弟弟是個淘氣鬼，非要媽媽給他買吹泡泡棒，還非要自己拿着，剛玩了沒一會兒就把泡泡水全撒了，然後就開始哭鼻子。惹得大家真是又好氣又好笑。我很喜歡園博園，這裏的景觀很美！等以後爸爸媽媽有時間了，我還要來玩。

篇五：寫一篇日記400字三年級

第一次長跑

2022年7月5日 星期二 晴

今天是週二，爸爸對我說：“兒子，我們今天去長跑吧！”我卻說：“不嘛，今天在放假，我要看電視”。爸爸聽到“看電視”這幾個字，突然靈機一動，打開電視機。我本來以爲爸爸要給我調動畫片的，結果他卻把電視機調到了運動會。我看見運動會上正在比賽跑步，場上的人都精神抖擻、全神貫注在自己的跑道上。比賽開始，場上的人都跑了起來，我看到這兒，也有了興趣，馬上和爸爸去長跑了。

“那我們就從家跑到學校，再從學校跑到家，好嗎？”我興高采烈地說：“好啊！”爸爸又說：“我們第一次快跑，第二次慢跑”。爸爸的話還沒說完，我已經開始準備了，爸爸說完後也開始準備了。

只聽他大喊：“三、二、一，開始。”我們衝了出去，第一次爸爸差點超過我，但是我還是贏了。第二次，我趁爸爸不注意，衝了一會兒，但是跑到回家的一半我就不行了。爸爸說：“我教你，先張大嘴吸氣，然後跑，接着邊跑邊吸氣，最後你就能跑回家了”。我按照爸爸的方式跑，果然沒那麼難跑了，我和爸爸一起跑回了家。

最後，我們完成了長跑，我歡天喜地的大喊：“我勝利了！”

篇六：寫一篇日記400字三年級

停電了

7月6日 星期三 晴

“啪嗒！”咦，怎麼突然停電了？家裏頓時一片漆黑，伸手不見五指，屋子裏又悶又熱又黑，好難受啊！

爸爸很胖，只見他滿頭大汗，汗珠像斷了線的珠子一樣不停地順着臉頰往下流。他還打着一個光膀子，背上的汗珠子一個勁兒地順着脊背往下流。爸爸拿着我的卡通小扇子坐在沙發上心煩意亂地扇着，嘴裏還不停地嘟囔着：“好熱啊，好熱啊，真是熱死啦！”媽媽也很胖，但是她急中生智想出了一個好辦法，只見她迅速轉身走向房間，不一會兒從房間裏拖出來了一個平時減肥用的瑜伽墊，不由分說便躺了下去睡在地上。媽媽心滿意足地說：“這下感覺好多了！”

其實我也覺得很熱，熱得心裏非常難受！正在這時，爸爸突然提議說：“我們去住酒店吧，那兒既有電又有空調，就不會這麼熱了。”其實，我也想到了一個好辦法，既不用花錢也可以享受空調，於是我說：“我們可以去奶奶那邊呀，奶奶那邊有電就可以吹空調！”爸爸說：“嗯，不錯，是個好主意！”說走就走，我們一起帶上了東西向奶奶家走去。

這真是一個好熱的夜晚啊！

篇七：寫一篇日記400字三年級

籃球場上的意外

7月7日 星期四 晴

下午， 天氣炎熱，就算坐着不動汗水也不斷地往下流，停了三天的籃球課終於開課了。

我早早地來到籃球館等待着上課，教練一聲哨響，我們立馬站好隊，跟着他的指令做出不同的動作。首先是體能訓練，接着是籃球專業的戰術訓練，最後就是我們期待已久的籃球比賽了。今天的組隊在我意料之外，第一次加入了大哥哥大姐姐的對抗賽。看見他們高大的身影，我想：他們那麼強大，我怎麼能打得贏呢？但我又有點兒興奮，因爲這正是檢驗我們能力的時候。

比賽正式開始，雙方氣勢洶洶，進攻、防守、奪球……雖然我們個子小，但是我們跑得快，好幾次都把他們的球攔下來了。就在比賽快結束的時候，一個大哥哥帶球向我方的籃板進攻，我像閃電一般衝過去準備攔截，起跳，攔截……忽然覺得一個沉重的東西壓到了我的腳，劇烈的疼痛讓我差點哭出來。哥哥伸出手扶我起來，我忍着疼痛，一瘸一拐的走下了場，教練拿來冰袋給我敷着，感覺好多了，但也非常遺憾，接下來的比賽我只能看着了。

雖然最後我們輸掉了，但是我們體現了頑強拼搏，勇於挑戰，不怕輸的精神。

篇八：寫一篇日記400字三年級

勞動感悟

7月5日 星期二 晴

七月的天，就像一個大火爐，連呼吸的空氣都是熱的。今天我要跟着外婆去田間種豆子，天剛矇矇亮我就被叫醒起牀吃早餐。外婆說：“早晨涼快最適合幹活。”我帶着睏倦的身體吃了幾口飯，我們就出發了，外婆揹着豆種，我扛着鋤頭。

小草上的露珠晶瑩剔透，像一粒粒閃閃發光的珍珠，綠油油的小草在柔和的晨光中伸着懶腰，一陣微風吹來，一股清新的空氣迎面撲來，使人感到格外清爽。我們來到田間，首先把田裏的草拔乾淨，然後外婆拿着鋤頭彎着腰挖出一個個小坑，她就教我怎麼撒種子。看着挺簡單的，外婆將種子袋遞給我，我從袋子裏掏出幾粒種子，準備撒一粒，然而，這些小種子像不受控制一樣，從我手中蹦了出去，我尷尬的把它們撿起來，笨拙地撒下一粒種子。外婆的動作是那麼的熟練，而我卻是那麼的笨手笨腳。

將近中午了，火辣辣的太陽當空照，汗水從額頭流進眼裏，視線一下模糊了起來。這時，外婆也是滿頭大汗，汗水浸溼了她的衣服，外婆告訴我，等到秋天就可以收穫了，我這才知道，看似簡單的事是那麼的艱苦，比讀書辛苦多了。

今天我終於領悟到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理，一粒糧食，一滴汗水，我們要節約糧食。

篇九：寫一篇日記400字三年級

足球訓練記

7月7日 星期四 晴

今天清晨，我被一陣急促的敲門聲驚醒了。爸爸推開門說：“快起來，足球訓練要開始了！”我揉了揉眼睛說：“足球訓練要8點30分纔開始，這麼早叫我幹什麼？”爸爸說：“還早？你看看你的手錶！”我看了一下手錶，哇！都8點10分了。我急忙跳下牀，快速洗臉涮牙，吃完早餐，爸爸就把我送到了足球訓練場。

訓練開始啦！首先是準備運動，哨聲一響，隊員們有序地進入球場。開始了繞球場三圈的跑步運動，隊員們由慢到快，整齊的腳步聲和教練的口哨聲此起彼伏，隊員們個個都汗流夾背，但臉上都露着燦爛的笑容。

稍作休息後，隊員們開始了今天的訓練項目——傳球。隊員們兩個兩個相互組隊。我和劉澤宇一組，傳球開始了，劉澤宇飛起一腳，把球踢了過來，我跳起來，把球又踢了回去。就在這樣你來我往地傳球過程中，球一會兒高、一會兒低、一會兒左、一會兒右，但隊員們都奮力拼搏，努力接住傳回的每一個球。不知不覺中，我們的球技和控球能力又有了進步。

教練的哨聲一響，辛苦而又開心的訓練結束了。

篇十：寫一篇日記400字三年級

我的小狗

7月3日 星期天 晴

今天是週末，我跟爸爸媽媽和妹妹一起出去逛街。在街上，我看見了好多小朋友都牽着小狗，我心裏好羨慕他們呀！

過了一會兒，我們路過一家寵物店，裏面的小寵物都好可愛，我也好想要一隻。於是，我向媽媽懇求道：“媽媽，我看見好多小朋友都有小狗，您也給我買一隻吧！”最開始，媽媽不同意，覺得我和妹妹太小了，家裏不適合養狗。但是經過我三番五次的央求，媽媽終於還是答應了。

她讓我挑一隻自己喜歡的小狗。於是，我挑了一隻比熊，因爲這隻比熊長得十分可愛，就跟毛絨玩具一樣，它全身雪白，好像成千上萬片雪花落在它身上。最主要的是它總用一雙水汪汪的大眼睛可憐巴巴地盯着我，好像在對我說：“快帶我走吧，小主人！”

回家的路上，小狗一直活蹦亂跳地跟着我們，我們決定一起給它取個名字。媽媽說：“應該叫叮噹。”妹妹說：“應該叫小可愛。”爸爸說：“應該叫球球。”我想了想，說：“就叫球球吧！因爲它的腦袋圓的像個皮球。”

回到家，球球一直汪汪地叫，我們心想，它一定是餓了。於是，媽媽給它倒了些牛奶，爸爸又給它準備了些狗糧。球球看見食物後，開心地吃了起來！等它吃飽喝足之後，我們開心地玩在了一起。我把玩具球往遠處一扔，不管扔到哪裏，球球總能立馬跑過去把玩具球銜回來。

這天晚上，我做了個甜甜的夢，夢裏有爸爸、媽媽、妹妹，還有球球。