考前綜合徵作文600字

不知道大家有沒有這樣的感覺，在每次考試之前或者是在第2天有一些重要的事情之前，內心會有一點點緊張，甚至有一點點焦慮感，這種感覺很莫名其妙，我把它稱爲“考前綜合症”。

可能對於這種症狀有很多很多同學都會有，就是在考試之前內心會有一種緊張，儘管自己複習的很好，但是依然會感覺緊張，不安。

再過三天就是這一學期的期中考試了，我的“考前綜合症”又來了，自從老師那天說要考試的時候，我就開始緊張，晚上總是睡不好覺，晚上凌晨2：00的時候都會自動醒來，就好像生物體內有一個時鐘一樣，到了那個時間“鬧鐘”就會響，然後開始焦躁不安，直到天亮，這次期末考試也是非常的緊張，儘管在考試之前，我把每一科的科目，題全部都複習一遍，把自己不會的內容抓緊時間向老師或者同學請教，因爲很害怕考試的時候答不上來。

時間過得很快，馬上就到了考試的時候了，直到坐到考場的時候，我的眼前還是會發黑坐在考室的凳子上，皮膚肌肉還是會抽搐，就連眼睛也不停的跳，我知道這是我的“老毛病”又犯了，但是知道考試的試卷發下來以後，慢慢的填上自己的名字、班級、學號，填上這些以後，自己焦躁不安的心便開始安靜下來，直到進入答題的一半的時候，心裏的慌張才全部消除到最後交卷的時候，心裏的慌張就全部沒有了。

後來自己對自己總結，這就是對於自己的一種不自信，對於考試時自己答題能力的不自信其實自己完全有能力答題答對打好可偏偏就是這樣的一種情緒可能會導致打起的過程中出現問題本來會的題目，因爲緊張答不上來。

我希望我能儘快的改變這個“毛病”，你們大家有這樣的習慣嗎？