青春期講座心得體會作文

【青春期講座心得體會】

（張邵楠）

今天，我們去聽了一個講座。是關於青春期發育的問題。我們男生一組去多功能廳，女生一組去了音樂廳。

進入多功能廳老師便對我們說：“我們來說以下你們男生的青春期”。男生們都不好意思的笑了。

老師講青春期是兒童期過渡到成年期的一個過程，是由幼稚走向成熟的中間階段，一般指10-20歲。

在青春期中，我們男生會長高，會有喉結，還會長出陰毛。聲音也會發生變化，甚至會張鬍鬚。在這個期間，早晨起牀會發現牀上會有類似尿的液體，那不是尿而是遺精。

這節課使我受益匪淺。

【青春期講座心得體會】

（曲守川）

在週二中午我們去聽了一個講座，生理講座，給我們講課的是衛生局的副教授。陳教授，他告訴我們十到十五歲是青春期。

我們的睾丸會產生精子，由前列腺傳給輸尿管。我們不能去蒸桑拿，因爲水溫高會把精子殺死，要及時清理生殖器官。

聽了講座，我學到了很多關於生理的知識

【青春期講座心得體會】

（孫飛陽）

今天，陳教授給我們講了青春期。什麼是青春期？青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般發生在10～20歲。發生青春期會出現身高突增，開始有小鬍子、喉結、發音發生變化。

遺精出現是男生的發育期狀況，有人說1滴精等於10滴血，這種說法是錯誤的。出現遺精是不會傷害身體的，如果遺精頻繁，就會傷害自己的身體。

我們應該經常清洗生殖器，先洗陰莖、陰囊、後洗肛門，勤洗內褲。如果在打鬧時碰撞到了生殖器或騎車時撞到了生殖器，應立即站起來蹦跳，然後去找醫生。

陳教授給我們講的特別精彩，感謝陳教授！

【青春期講座心得體會】

（郭童樂）

在週二中午我們去聽了一個講座，生理講座，給我們講課的是衛生局的副教授。陳教授，他告訴我們十到十五歲是青春期。在青春期我們的身體會發生變化，會有陰毛，有喉結，有陰莖，人的陰莖有睾丸，前列腺，睾丸是製造精液的，前列腺是分泌尿液的。

教授又說我們早上起來，牀上有一些液體，有人說是生病了，其實，只是遺精，遺精是體內多餘的精液，人體儲存不了了。就被排出了。喉結來了也伴隨着我們變聲，此時要多吃水果蔬菜，補充維生素，儘量不要吃辛辣油炸食品。

聽了講座，我學到了很多關於生理的知識。聽完這節課，我的收穫很多，我知道了怎麼正確認識生殖器，正確護理生殖器和心理上的自我調節。

這次講座我的收穫很多。

【青春期講座心得體會】

（劉浩然）

今天下午，我們在多功能廳聽了一場別開生面的講座。講座由青島市衛生學校的陳教授主持。陳教授以新穎性題目——男人孩兒性悄悄話爲題，給我了們講男的青春期生理與健康。

本次講座主要分了三個部分。第一部分，在一部分。主要講了什麼麼是青春期，青春期是兒童過度到成年期，可延續8-10年。男人孩兒一般進入青春期在11-13歲，10-11歲時生殖器開始變化，12歲出現喉結，14歲開始變聲並可能有了鬍鬚，男人孩子成熟的標誌是遺精，老人說：“一點遺精會傷害身體”。其實不然，這是成熟的標誌。出現的不在，有危害的危害。第二部分，護理。老師詳細性給我們講了如何護理和清理自己的生殖器官。內褲要經常自己洗。本在打鬧或運動時，睾丸受到你的擊會自我保護會回收，最好的處理辦法是原地蹦跳放鬆，嚴重時要求助醫生。陳教授還爲我們講評價了遺精處理的小妙招，隨時隨刻備有小毛巾，一旦出現遺精可以隨時擦乾內褲，並放鬆內褲。慢慢地結會變聲喉嚨，此時要多吃水水果蔬菜，補充維生素，儘量不要吃辛辣油炸食品。青春期來臨，自己的感情緒會波動厲害，可能會更加你的動，所以會造成的抑制作用鬱症，強迫症，陳教授告訴我們要多閱讀心理健康書籍，自我主動積極應對。第三部分，有獎競猜。這是我們最期待的環節，因爲大家都聽很認真正得到，所以很多同學都有小禮物，甚至有同學獲得兩件，同學們通過這個講座不僅懂了得到很多知識識而且擁有了一個開心的下午。

今天下午我收穫頗多，並且感到十分快樂！

【青春期講座心得體會】

（生洽安）

今天我們聽了一個關於青春期的講座。這個講座是由陳教授帶來的。題目很新穎叫做《男生的悄悄話》。ppt分爲三個部分。第一個部分是男聲之門。陳教授首先跟我們說了什麼是青春期？青春期就是從兒童期過渡到成年期的，一個步驟。由幼稚期到成熟期，一般人是10到20歲。青春期有一些變化，比如鬍鬚和陰毛陰莖生長、喉結和睾丸發育。睾丸是一個生殖器官，用來產生精子。精液就是由睾丸再到輸精管再到精囊和前列腺再到尿道。陳教授還說了什麼是遺精。遺精，就是進入春春期後，睡覺後自然排出，是正常的一種現象，沒有偶然沒有危害，不會像別人說的那樣一滴精十滴血。如果不頻繁的話，就沒有危害。，第二個是生理保健。主要就是清洗生殖器，不去桑拿。二是包皮過長，要做手術。三是保護外生殖器。外生殖器被碰的時候會自我保護縮進小腹裏，這時應該強迫患者站起來蹦跳，強迫它歸位。然後再送往醫院，由醫生調查。四是已經處理，就用一條小毛巾擦乾就可以。五是正確認識手淫，不好奇開始克服，不關注不刺激，不壓抑，不自責。接着，又說了喉結有喉結變聲時該怎麼辦？一是少說話，多休息嗓子。二是，多吃魚豆水果等富含維生素的，然後多飲水，不吃辛辣。三是保持良好的生活習慣。陳教授還說，在青春期會有一些心理變化，比如情緒波動，自制性衝動性矛盾，獨立性依賴性矛盾，暴力焦慮症強迫症。我們要跟他說拜拜的話，第一是學習心理健康，第二是養成平常心，第三式，不要對誰抱有期望，第四是不跟同學攀比，第五是積極參加體育運動，第六是冷靜處理事情。

聽完這節課，我的收穫很多，我知道了怎麼正確認識生殖器，正確護理生殖器和心理上的自我調節。

這次講座我的收穫很多。

【青春期講座心得體會】

（朱赫）

青春期生理知識講堂男孩兒的悄悄話。青春期是兒童期過渡到成年期至十到二十歲很重要的變化。身體變化陰囊睾丸產生精子尿牀叫遺精，進入青春期的正常現象，不傷元氣精子很脆弱，用高溫會損傷包皮不能過長太長要手術保護陰莖陰囊睾丸收腰使勁蹦跳正確認識手拓出現喉結會變聲半年一年會恢復保護嗓子多休息吃魚水果少喊叫。心裏一二三路二獨立性依賴性三。會欺負人，四着急強迫要養成平常心，不抱期望控制情緒。

【青春期講座心得體會】

（牟俊毓）

今天，老師給我們上了一堂生動的生理課，老師告訴我們每個人都會有四個階段——兒童期、青春期、成年期、老年期。在青春期時我們可能會出現喉結，然後開始慢慢變聲，此時我們要少吃甜辣，否則破銅爛嗓會伴隨我們一生。10——20歲就是兒童到成年的過渡期，而遺精，這是男孩子成熟的標誌，有時候會有一種透明的東西那就是精液，這時候不要害怕這是正常現象所謂的精滿而溢。另外我們還要注意在打鬧的時候可能會碰到生殖器官，這時，我們應該立馬蹦蹦跳跳，然後去醫院。通過老師的這次講座，讓我瞭解了很多關於青春期的小知識，也爲我們更加安全、快樂的度過青春期打下了良好的基礎。