我的心願作文400字幫爸爸戒菸（推薦12篇）

篇一：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

爸爸整天抽菸，勸他幾次都不聽，看我怎麼治他。

這一天，爸爸把他不用的紙全放在我這裏。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，嚇嚇他。我拿了一張紙，把裏面的內容用修正帶通通塗掉。塗完後開始認真地做起我的吸菸記錄單。我在最上面的空白處寫上醒目的“吸菸記錄表”幾個字。在第一個格子裏分別寫上天數、次數、總數和是否超標。做好了，我立刻拿出來給爸爸一看，他頓時無語了。見狀，我說：“從今天起抽一根菸，就要在記錄單上記一次，超過兩次就是超標。”爸爸點頭同意了。

這一天有中超聯賽，爸爸在客廳看球賽，我便去我的臥室看書了。過了一會兒，好家火，一股煙味飄進我的臥室，爸爸居然抽起煙來了。我火冒三丈，直接在記錄單上記了一筆。爸爸傻眼了，爲了看着爸爸的抽菸行爲，我把我的電腦和手機連接起來，打開錄像功能，準備盯着爸爸的一舉一動。看完書我把錄像回看了一遍，這一次爸爸沒有抽菸，我很滿意。

這樣下去時間長了，爸爸抽着煙的次數少了，煙也慢慢地戒了。

篇二：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

陳詩杳

煙的危害誰都知道，除了我的”老豆豆”。我和媽媽立志一定要讓爸爸與煙“鬥爭”到底。

戰鬥的號角拉響了。一開始我毫不留情地收走了家裏所有的煙，爸爸非常不開心，這時我會飆出一句”爲了身體”，“老豆豆”頓時知道錯了，臉上又恢復了笑容。

不久以後，我發現衛生間裏常有煙味，於是我又多了一項工作——檢查衛生間。爸爸每次從衛生間出來我總會自覺衝進去檢查，先嗅嗅爸爸的嘴，再立馬去檢查垃圾桶，一開始還真的抓了幾次“現行”，後來爸爸學聰明瞭。

奶奶也開始加入我們的陣營中。有一天早上，奶奶發現爸爸在往兜裏揣煙，爸爸前腳剛出門，奶奶便告訴了我們，那樣子真像一個盡職的特務。哼！爸爸的聰明也抵不過我們三個臭皮匠呢！

鬥爭一直持續下去。我又試了許多方法都不見效，直到爸爸生了一場大病後，他再也沒抽過煙。現在我明白了，如果自己不願意誰勸都沒有用。強迫是沒用的，得讓他自己去明白，不然費再多口舌都無濟於事。

篇三：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

譚詩蕊

許多人都喜歡抽菸。我的爸爸什麼都好，就是喜歡抽菸，這個毛病說什麼也改不了。

一天放學回家，我看見爸爸又坐在沙發上抽菸，抽得家裏煙霧瀰漫，弄得我直嗆，太難聞了！我走到爸爸面前跟他灌輸抽菸的壞處，什麼吸菸有害健康啊，對身體不好啊……可是這些一丁點的作用也沒有。我冥思苦想終於想出了一個辦法。

這天，爸爸又開始抽菸了，我裝模作樣地咳了起來，爸爸一聽到聲音便馬上走了過來，輕聲問道：“怎麼了？是不是感冒了？哪裏不舒服？”“沒有啊，家裏煙味兒太大我聞着難受，忍不住咳嗽。”邊說着又咳了幾聲。看爸爸臉上閃過的一絲擔憂，我立刻補充道：“爸爸，書上說煙裏有尼古丁，而且每抽一根菸，就會減少0。5秒的生命！照這麼說，我可是二手菸的‘忠誠的粉絲’啊！爸爸，你可不可以爲了我們全家的身體健康而戒菸啊？”爸爸點了點頭。

這次真的起作用了！此後我真的沒有見過他抽菸！看着爸爸的變化我心裏樂開了花，爸爸可算是戒菸了！

篇四：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

最近，我發現爸爸抽菸十分厲害。爲了爸爸的健康，我想了一個辦法決定幫爸爸戒菸。我的辦法有兩套方案。

我的第一個方案是把爸爸的煙藏了起來。我覺得爸爸抽菸應該就像我們吃零食一樣，只要沒有看見就不想吃。爸爸只要沒有看見煙就一定不會抽菸。爸爸在樓上樓下找了幾回，還不停翻自己的口袋。爸爸終於開口問我們了，他說：“你們看見我的煙了嗎？”“沒有！”我搖了搖頭，在旁邊偷笑，我心裏想，爸爸，這回沒有煙了，肯定能戒菸。誰知道轉眼間爸爸居然直接奔小賣部去買菸了。

我氣得直跺腳，心想：抽菸有害健康。爸爸對自己的健康是不管的嗎？我只能用第二套方案了，我把盒子裏的煙換成糖果，我想象爸爸抽菸抽到糖果的表情，頓時哈哈大笑。結果，還是被他發現了。爸爸很生氣，直接把我批評了一頓。方案二也失敗了。

我覺得不能就這樣放棄，於是我主動跟爸爸說：“抽菸會對我們人類健康有害，我希望你不要抽菸，所以爸爸你戒菸吧！”聽了我的話，爸爸若有所思地說：“我以後可以少抽一點菸，比如我現在每天抽十根，以後我每天就抽五根，一天一天減少，可以嗎？”

聽了爸爸的話，我非常開心，雖然我現在還沒有讓爸爸成功戒菸，但是我相信有一天我一定能讓爸爸戒菸。

篇五：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

徐銘皓

我有一個大煙鬼爸爸，一天能抽一包多煙。有一天我直截了當地告訴他：“不許你再抽菸，抽菸有害健康，不能再抽。”爸爸滿口答應。

可是過了幾天我看到爸爸還在抽菸。我便問他，你爲什麼抽菸？他說是因爲工作壓力太大了，忍不住抽菸。我試探着說道：“網上說電子煙對戒菸有益，要不你買一支試試？”爸爸還真買了一隻電子煙，我想他這次真的要戒菸啊！

沒過幾天，我發現他又在偷偷抽菸。我問爸爸：“你的電子煙呢？”爸爸說電子煙抽得不爽，沒味道！“你別光想着有味道，沒味道，你可知道吸菸對身體有多麼的不好？”我一着急嘴就像上了發條一般，不停地給爸爸講抽菸的危害。光說沒用，我還找來很多吸菸有害健康的東西給他看。“我不想你以後成爲這樣！我想要你永遠健康。你可是我們家的頂樑柱啊！”越是瞭解了抽菸的危害，我的內心就越難受。於是爸爸終於答應了。他把他那沒抽完的煙全都給了我，我連正眼都沒瞧一下，直接扔進了垃圾桶。

看來爸爸這次是動真格的了，我們拭目以待吧！

篇六：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

我有一個愛吸菸的爸爸，每天都要不停地吸菸，我非常討厭爸爸的這個壞毛病。

一天中午，爸爸先吃完飯在客廳看書，我和媽媽還在繼續吃飯，不一會兒，房間裏到處都是濃濃的煙味，嗆得我和媽媽直流眼淚。我一邊用手捏着鼻子一邊用手扇走煙，說：“爸爸又吸菸了，早上吸菸，中午吸菸，晚上吸菸，家裏每天都有黑煙雲。”媽媽附和着：“那也沒辦法啊！”

吸菸不僅會讓自己的身體受危害，也會對他人的身體造成影響。於是我決定幫爸爸戒菸，可我知道戒菸是很不容易的。我突然想到一個成語———畫餅充飢，於是我拿出一張紙，畫了一個爸爸在吸菸的圖，爸爸看着看着就感覺自己在吸菸。我試了一次居然成功了，我高興極了！我告訴了媽媽，媽媽說：“你真聰明！”每當爸爸想吸菸的時候就看看那副畫，時間長了，爸爸真的不吸菸了。那天晚上，我們一家爲了慶祝爸爸成功戒菸辦了一個睡前派對。

我真是一個幫爸爸戒菸的小能手，家裏沒有煙味兒了，我的生活越來越美好了。

篇七：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

我的爸爸有非常大的煙癮，一天至少抽完一包煙。抽菸的危害很大，經過商議，媽媽封我爲監督員，時刻監督爸爸有沒有抽菸。

早上吃完飯，我看見爸爸摸了一下衣服口袋，然後鬼鬼祟祟地走向陽臺，還拉上了窗簾。我立馬跟了過去，拉開一點簾子，只見爸爸一手拿煙，一手在褲兜裏掏來掏去，一看就是在找打火機。我跳了出來，爸爸嚇了一跳，發現是我立馬把手背在身後，裝作什麼也沒有的樣子，問：

“唉，汪雨涵，怎麼了？”

“你背後是什麼？”

“沒，沒什麼呀”

“騙人，煙上交！”

“真沒有！”爸爸若無其事地將手伸出來，居然什麼也沒有。一定是藏起來了，我靈機一動，指着窗外，說：“看，你的打火機掉了。”

“哪兒？”爸爸慌張地轉過身。我一看，他。居然把煙藏在褲兜裏。我伸手抓了出來。等爸爸轉過頭來，我晃了晃手上的煙：“這是什麼？”

“好女兒，就讓爸爸抽一口嘛。”

“不，抽菸有害健康，我沒收了！”我“絕情”地把煙上交給媽媽。

又是幫爸爸戒菸的一天。

篇八：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

讓老爸戒菸，是一個漫長而偉大的工程，難度係數不亞於登上月球。

之前因爲生病而戒菸的老爸最近煙癮又犯了，要是一天只抽一兩根都不算什麼，關鍵老爸是一盒一盒的抽啊！這是要一天用壞兩個打火機的節奏啊，這樣傷身傷體也傷錢，一盒幾十元，一天一盒，一個月下來要好幾千，咱家是暴發戶還是我是富二代啊。於是我想方設法的想讓老爸把煙戒掉。

方法一，想讓老爸戒菸，先給他嚾輸心靈雞湯，告訴他抽菸傷害身體，但這招治標不治本，雖然老爸答應我不抽了，但最後還是忍不住香菸的誘惑，又開始吸菸，而且從一天一盒變成了一天兩盒。唉，畢竟誰都知道抽菸對身體不好，對特別愛抽菸的人根本沒效果，所以是行不通的。

方法二，看到老爸抽菸就制止他，雖然這招還是挺有效的，抽菸的次數確實少了些，只要在家或者我在旁邊他就從來不抽菸。但我也不能一天24小時全程盯着他，這樣也不太友好，搞的老爸像是罪犯一樣，等我不在的時候他還會抽的。看來這個戒菸別人說根本沒用，要自己剋制一下才行啊，只能靠老爸的意志力了。

正當我要宣佈戒菸計劃以失敗爲告終時，老爸發了一條朋友圈，他正在醫院裏輸液，並且說自己準備戒菸了，這……我是該難過還是高興呢？

篇九：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

劉東瑾

我聽說抽一支菸會少活一年。我不知道這句話是不是真的，如果是真的，可就不得了啦，我的爸爸就很愛抽菸。毛主席很愛抽菸，可他只活到了84歲，我必須要爸爸戒菸。

在學校的時候，我聽別人說他的爸爸成功戒菸了。我立刻去打聽了方法，準備在家試試。我回一家就照着班裏同學說的做。先和爸爸下棋，趁他擺棋時，偷摸把煙藏起來。如果我贏了，爸爸不能抽菸，要是爸爸贏了，允許他抽菸，可他也找不着了。我本以爲天衣無縫的計劃在爸爸找不着煙時一把揪住我的圓臉而以失敗告終……

我每天晚上都在想讓爸爸戒菸的辦法，也問了學校裏的很多同學，都不可行。一個晚上，我突發奇想，腦袋裏萌生了一個完美的計劃。

週末一大早我便展開了地毯式搜索，把家裏所有的打火機都藏了起來。說起打火機我就來氣，有一次在家我竟然坐了上去，差點燒了我的屁股，幸好我反應及時……等爸爸準備要抽菸的時候找不到打火機，就不得不去買一個！懶爸爸哪能輕易出門？在他忍不住想出門時，我便使出“粘人”大法，這回爸爸只有煙也沒用。

幾個月下來了，我一直堅持着，爸爸也配合默契，成功戒菸啦！

篇十：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

爸爸有一個最大的毛病就是愛吸菸，而且吸得非常厲害。

我從報紙、電視中看到吸菸會減少20年的壽命，煙裏面含有尼古丁、焦油等有害物質，這些物質吸進肺裏以後會使肺變黑，正常人的肺是紅色的，可以幫助人呼吸，但吸菸者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就會衰弱，後果非常可怕！

我希望爸爸有一個健康的身體，於是我想了很多辦法幫爸爸戒菸。爸爸在家吸菸的時候，我就監督着他不讓吸，我對爸爸說：“吸菸時放出的氣體對周圍的人有害，直接受害者就是我和媽媽。”爸爸是愛我們的，他也希望我和媽媽有一個健康的身體，爸爸聽了我的這番話後說：“從今天開始我要戒菸。”我高興地說：“太好了，讓我來監督你吧！”

一段時間過去了，監督有了效果，原來爸爸每天吸兩包煙，慢慢的改爲每天吸兩根；又過了一段時間，爸爸真正把煙戒掉了。我太高興了！

每年的4月7日是“世界無煙日”，我真希望天天都是無煙日，全世界的人都不再吸菸，那我們生活的環境該是多麼潔淨呀！

篇十一：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

週末的一個早晨，我們召開了一個家庭大會……

我和媽媽發現爸爸最近瘋狂抽菸，所以媽媽決定召開一次家庭會議。“我宣佈，從今天開始我們得監督爸爸，讓他戒菸！我命令‘小包警官’立即執行！”媽媽一本正經地說。“遵命！”我邊敬禮邊說。

爸爸戒菸的第一天，他一直坐沙發上，無可奈何地看着電視。我寫完作業之後，探出小腦袋，注視着爸爸：“怎麼了吖？難道……”“別說了！”爸爸說。哈哈，戒菸第一天的爸爸我給他取了一個綽號，叫作“無奈癮仙君”。

幾天過後，已經是爸爸戒菸的第十一天了。今天，爸爸不知因什麼原因而生病了，又咳嗽又流鼻涕。媽媽以爲爸爸得了肺癌，急忙帶爸爸去檢查，因爲當時是疫情期間，爸爸得歷經“重重困難”才能去看醫生。經過檢查後，醫生說這只是普通感冒，沒什麼大礙，吃了藥就能好了。真是虛驚一場啊！

“你還是別抽菸了吧！”這個聲音每天都在爸爸的腦海中迴盪。吃完藥，病情好轉。“咦？我在吃藥的這段時間裏，怎麼沒想過抽菸呢？哈哈！看來這算是戒菸成功了吧！”

爸爸戒完煙，我們又召開了一次家庭會議，慶祝爸爸戒菸成功。

篇十二：我的心願作文400字幫爸爸戒菸

對於爸爸，戒菸是一個很難的事情，也是我和媽媽的煩惱。

我跟爸爸耐心的說：“爸爸，煙有許多對身體的危害。”爸爸不耐心的說：“不聽不聽，我就要抽菸。”我只是望着走了。

我們又把煙給藏起來了，他卻偷偷地看我們把煙藏到了哪裏。我們又把煙給丟掉了，我心想：“我看他怎麼抽菸。”出乎意料的事果然發生了，他又去暗地裏買菸，我和媽媽都特別沮喪，我有一點想就讓爸爸繼續抽菸吧，但我想：“如果我不去管爸爸的話他的身體就會越來越差。”我又開始讓爸爸不要再抽菸了。

我和媽媽又想：“如果我們把爸爸買菸錢給沒收了，他是不是就不能買菸了。”我又充滿了希望，我偷偷的從爸爸包裏拿錢，這一瞬間的事情很危險，我眼急手快，一下子就拿到了錢，我開心的跳了起來。讓我沒想到的是，爸爸又靜悄悄的從媽媽錢包裏拿錢了。我已經絕望了。

我跟爸爸說：“爸爸，你抽了煙當你危險沒有我們大，你的燕翼圍在房間裏一直飄，我們就會抽二手菸，所以你也要關心一下我們啊。”爸爸捂着耳朵死活也不聽。說：我去門外抽也行

最後爸爸一個人就KO了我和媽媽，他還是戒不了煙。