淺談考前作文心理訓練

在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊塗了結。

考試作文的成敗主要取決於平時的積累、複習後已達到的水平和已具有的能力。但我們應十分重視的是，臨場應試心理的穩定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因 素。參加過考試的同學都有這樣的體會，由於考試作文有嚴格的時間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產生焦慮的情緒，這種 情緒將嚴重干擾作文的構思。因此，作文複習中注意心理素質的訓練，提高作文應試時的心理調適能力是極其重要的。作文臨考應試的不良心理主要表現是過於緊 張，以致思路阻滯發揮失常，這種情況往往會伴隨你考試的各環節。拿到試題前往往會想得太多，造成不必要的.心理負擔。在拿到試題後，有的同學不仔細分析審察 題目，調動有關積累，卻一味想這題怎麼沒做過呀，這題型怎麼沒見過呀，造成應試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環節阻滯後不是去積極尋求轉變的契 機、通過的途徑，而是頓時心慌意亂起來，又唯恐時間不夠，猶豫再三，結果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有 基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊塗了結。凡此種種，都是應試“怯場”的表現，影響了正常水平的發揮。當然，作文臨考的不良心理也 有表現爲盲目的自信、漫不經心，以至於犯了“跑題”、“跑體”之類的“低級錯誤”。對於上述種種，我們應遵循“找出病根，對症下藥”的原則加以治療。

首先，要端正寫作動機。考前認真複習，考時專注寫作，絕不分散注意力，這是保證寫作心理穩定的重要因素。

其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會穩定下來，注意力就會迅速集中，有利於水平的正常發揮。

再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要“巧”用自己的平時積累，發揮自己的優勢和特長。

總之，臨場應試心理的調適是寫好考試作文關鍵的一環，因此平時加強寫作心理素質應該成爲整個作文訓練與複習的有機組成部分。