打籃球的好處作文400字

暑假籃球班已經有一週時間了，我逐漸喜愛上了這種運動方式，打籃球的好處更是數不勝數。

打籃球使我學到了很多球技。基本的傳球、運球、繞腰，還有打比賽中的搶球等，我都進行了鍛鍊。這使我對打籃球的技巧進一步掌握。對關於籃球的技巧知識有了初步瞭解與熟悉。

打籃球鍛鍊了我的大腦與身體。通過籃球運動大腦中擁有了充足的氧氣，並變得靈活、敏捷。各個部位都貫通了充足的血液，大腦、四肢、眼部等全身每一處都變得靈活，肺泡中的氧氣進入血液，再通過血液循環輸送到全身各處的組織細胞。循環暢通，整個人的身體變得精神有勁。

鍛鍊完畢，循環暢通，感到十分有精神，吃飯變得美味可口。讀書，寫作業也不再感到累了。這比以前起牀後，飯菜索然無味，坐在書桌前就打哈欠好多了。一個半小時籃球運動，帶動一上午的高效學習，這筆“買賣”賺大了。

打籃球可以鍛鍊彈跳力，有助於身體長高。昨天爸爸給我測量身高，我長高了3釐米，說不定就是打籃球的神奇功效呢！

熱愛籃球，熱愛運動，我會繼續下去。