記一次體育公開課作文400字

週五到了，那個會折磨人的老師又來給我們上課了。

開始上課了，老師在地上放好“小碟子”，我們排成一路縱隊，開始了“山路十八彎”式熱身跑，只見同學們一會兒拐向左，一會兒拐向右，猶如一條五彩繽紛的巨龍，我努力地跟上同學，不要跑丟了。

熱身跑結束了，緊接着開始踩球練習，兩人一組，一個人沒球。怎麼辦？空踩！空踩有點兒像高擡腿，但雙手要插腰。踩完球后，我們開始了足球練習，接下來，最讓人期待的射門比賽來了。

比賽開始了，我們組的一號同學一馬當先，衝了出去，一個漂亮的滑步，球飛進了球門。“好樣的！”我們大叫着吶喊助威。二號同學也做好準備，眼睛緊緊地盯着前方，做好了接球的準備。終於，一號把球傳了回來，完了！一號用力過猛，二號沒接着球！我大叫着：“快去追呀！”二號同學趕忙去撿球。看着別組的二號相繼出發，我們急得直跺腳。終於，二號把球撿回來了，並以飛一般的速度帶球射向球門。輪到我了，我緊緊跟隨着足球，生怕球跑了，到了球門前，用力一踢。嘿！進了！我趕緊跑去把球撿了回來，傳給下一個同學。

“嘀！”集合的哨子吹響了，我們戀戀不捨地離開了操場。

我真喜歡這一次體育課！