晨跑的健身運動作文600字

導語：一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!

晨跑，披着晶亮的星月。啓明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的餘輝靜靜地撒向大地。多麼靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚，彷彿在遨遊神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的羣山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚、奮發。

晨跑，頂着凜冽的寒風。數九嚴冬，朔風呼號，吹刮強勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風疾奔，用內心的火熱，驅散外界的嚴寒。

晨跑，冒着飄灑的雨珠。天，陰霾迷濛;雨，淋淋漓漓;路，坑坑窪窪。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的祕訣。

在晨跑中，繞指柔可化爲百鍊鋼。在剛練跑的日子裏，你會覺得腿痠、胸悶、上氣不接下氣，隨着晨跑的持續，這些症候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恆。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裏。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

“一天之計在於晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善於利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

“小懶蟲,快起牀!’’媽媽打斷了我的美夢.我揉了揉惺忪的雙眼,不高興地說:媽媽 你真是的,人家正在做夢呢!,你喊什麼嘛!”你不是昨天下午和我說你每天都睡懶覺都胖了讓我每天叫你起來晨跑.”減肥”我想了一下自言自語地說:”對呀,咿~~~~怎麼給忘了呀,真是的.’’

過了一會兒,我從那

暖烘烘的.牀上爬了起來,我懶腰一神,說:”嗎,我走了!””你還真去晨跑呀?”媽媽似乎有些驚訝,平時懶洋洋的我怎麼回去晨跑呢?我說完就穿上那雙新買來的跑鞋,出去了.

跑了才半個小時就累了,就像跑了幾十公里路似的,直大喘氣.我閒了一會兒,就吃飯了,我走到離米粉店是多米的時候,就聞到那香噴噴的氣味了,平常我是最不喜歡吃米粉的,今兒怎麼會這麼遠就聞到香味,咿~~`恐怕是我太餓的緣故吧!

我立刻就隨着那香噴噴的氣味走了過去.我先要了一大碗粉.不知道怎麼地,就把那一大碗粉吃完了!而且連湯還沒有剩.我回家站在稱上.啊!不會吧,我不但沒有減肥,還增肥了.

唉,晨跑不是減肥,我看應該是增肥咯~~

披着晶亮的星月被，踏着溼軟的土地，啓明星鑲嵌在天邊，不停眨着眼，似乎在告訴你_晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的餘輝靜靜地撒向大地。是多麼靜謐、唯美的世界!晨跑的人，彷彿處身在一個曼妙的幻境。

昨天，我和小云。姍姍約好明天5點半去晨跑，在榕樹下集合。第二天清晨，榕樹下，我們三個準時集合。才5點半，可太陽已經從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的雲朵也被染得紅彤彤的，可愛極了。出發啦!我們像三隻矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來。你看，小云是那麼地精神，臉蛋已經泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一隻矯健而活潑的小兔子。

路邊，無數花草好像剛剛淋浴過了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎?晨風撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時處身在一個美妙的幻界。我們跑着，任風在我們的耳邊說悄悄話，我們都靜靜傾聽着，輕鬆地跑着，跑着……

我想，在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。因爲我們吸進的是清新的空氣，吐出來的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裏，舒服的晨風撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態。

在一個暗淡的早晨，我和幾個同學一起去晨跑。

在朦朧的路上，我們彷彿看不見路的盡頭，聞不到清新的空氣。彷彿整個世界都被黑暗給包圍。

我們跑着跑着，不知不覺中，天漸漸地亮了。空氣也恢復了清新。

我們跑到海邊。這是，波浪在跳舞，海風在唱歌。好像是在歡迎我們的到來。我們聊聊心事，把所有的煩惱向大海訴說。

海邊的貝殼真漂亮!有大有小，大的像手掌，小的像指甲。顏色各異，形態萬千。我們撿了一大包，我想：用這五顏六色的貝殼，一定可以做很多有趣的東西，送給遠離大海的網友，他們一定會很高興。

過了一會兒，天邊一道紅色的光芒慢慢地上升。我知道，這是巴金爺爺講的海上日出。太陽像負着什麼重擔似的，一步一步地慢慢上升，臉蛋兒紅通通的，可到了後來，金光閃閃，十分刺眼。

太陽出來了，霧自然漸漸地散去，海上一片光明。小島、海鳥、漁船清晰可見，它們在朝陽的映照下，構成了一幅美麗的圖畫。

我喜歡晨跑，堅持晨跑不僅鍛鍊了身體，還看到了美麗的風景，這是睡懶覺的人永遠也得不到的東西。