學游泳作文450字

今天是我學游泳的第一天，我很早就來到了游泳館，不過，我還是有些緊張。

我的教練是奧運會冠軍孫楊的隊友，這也使我對自己有了更大的信心，我興致勃勃地站到了游泳池邊，在教練的指導下大家開始做熱身運動；接着，我們跟着教練一個一個的下水，我感覺自己不再是我，而是和一羣小鴨子似的，結果，一下水，並沒有我感覺的那麼好，我突然就發現呼吸不流暢，沒想到教練已經知道我發生了什麼，就說：“呼吸不流暢是很正常的，大家現在有節奏的深呼吸。”爲了能夠更好更快的學習，教練要求我們站成一排，然後手拉手一圈一起扎到水裏練習深呼吸。這時，教練又發話了：“現在開始練習憋氣，大家要注意我們的嘴巴，不要鼓起來，憋得越久越好，吸氣的時候還要發出聲音，剩下的時間給大家練習。”

我接受了教練的指示，深吸一口氣，一頭扎進水裏，十秒，十五秒後，我實在沒有氣了。就馬上擡起頭，然後又繼續反覆的練習。教練他站在我們的面前，拉着我們的手說：“頭低的越低越好，加油啊！”

過了大約半小時，我們大部分人幾乎都能浮起來了。我看着教練，就想到了孫楊，要是有一天，我也能成爲游泳冠軍，爲國爭光該多好啊！