学游泳作文450字左右

在暑假里，我又学了一项新技能——游泳。我挺喜欢游泳的，虽然有点儿累，但是就像玩水一样。我的游泳教练姓袁，游泳游的特别好。我偷偷给他起了个外号，袁游好。

在第一节课里，教练教了我们蛙泳腿。在我们练习了十几次后，慢慢的熟练了，动作规范了。教练就让我们戴上游泳圈、背漂，拿着浮板，准备下水。这是我特别期待的。我们先在泳池边用脚打水一百下，然后把身上泼湿，再慢慢下水。下水后，我们用水抓着泳池边，在水里重复做蛙泳腿的动作。之后，教练还带着我们在水里做游戏，特别好玩。

之后的课程，教练教了我们憋气，换气，手臂等等一系列动作。憋气的时候，我们起先要捏着鼻子，慢慢的尝试不捏鼻子。刚开始的时候，我是害怕的，总怕水会灌进鼻子里，然而却并没有。我觉得真神奇啊！为什么水不会进鼻子里呢？

在学习的过程中，我还体会到了呛水的感觉。我们慢慢的先去掉了泳圈，然后去掉了浮板，最后才去掉了背漂。从浅水区慢慢的游到深水区。终于，经过十节课的学习，我学会了蛙泳。

我可以在泳池随意畅游啦！哈哈，好开心！