長高計劃作文400字

我雖然不是很矮，可還有身高焦慮，本來五年級的時候和同學都差不多高，但是到了六年級，大家都一下子高了好多，就我長得最慢，於是乎，我就給自己制定了一個增高計劃。

一。跳繩增高

媽媽常説要多跳繩，不然的話就長不高，我以前還不信，不過現在我決定要試試。哎，就因為今年長太慢了啊！每天我都跳幾分鐘，跳得額頭出汗，腿腳沒力，每次我都要放棄的時候，腦海裏就閃過“我要長高”幾個字，就馬上又有了動力，繼續跳繩

二。營養計劃

有了運動，飲食也必須跟上，每天的飯菜要保證有葷有素，不能光吃肉，要多吃蔬菜，媽媽還給我買了鈣片，維生素D，讓我每天堅持吃。當然我時常忘記吃，媽媽就天天盯着我吃，維生素D的味道還有點腥，我也皺着眉頭吞下去，換成以前肯定拒絕吃的，為了能長高，我也拼了。

三。改變儀態

媽媽發現我寫字姿勢不對，現在都有點駝背了，這也是讓我看起來不顯高的原因之一。媽媽就每天跟後頭嘮叨：“寫字注意坐姿，背挺直，頭抬高。走路要肩膀打開，不要含胸，人要挺起來才會看着高。”我這是習慣了，很難記住。只有提醒的時候就坐直一點。

這個長高計劃實行起來還是不容易啊！希望我能堅持下去，早日實現“長高夢”。