幫爸爸戒煙作文800字

爸爸的煙齡已經有十幾年了，客人來時，他就叼幾根，説：“手上夾着煙，生活如神仙。”吃完飯時，他也會叼幾根，又説什麼：“飯後一根煙，快活似神仙。”爸爸倒是快樂賽神仙了，可我們全家卻對那刺鼻的煙味兒特別地反感，所以我就決定幫爸爸戒煙。

我冥思苦想，決定先給爸爸上一堂戒煙課。我在網上找了一些吸煙有害健康的資料讓爸爸看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10倍～15倍，戒煙者可以降低肺炎、支氣管炎的危險性……爸爸看了這些資料，嚇得臉色都變了，連連説：“我戒，我戒，我一定戒！”接下來一連好幾天，爸爸果然沒再碰過煙了。

誰料“江山易改，本性難移”。那天，我發現爸爸竟然躲在陽台上吞雲吐霧。看來爸爸的決心還是不夠啊，我得幫他把戒煙進行到底。

記得老師曾經説過，有一種戒煙茶對戒煙很有效。我爸爸不但喜歡抽煙，還喜歡喝茶，不如買一盒戒煙茶給爸爸喝，他肯定會喜歡的。於是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家後又一個新的問題擺在了我面前：如果爸爸不肯喝戒煙茶怎麼辦呢？我靈機一動，計上心頭。我把爸爸平時最常喝的信陽紅茶倒了出來，又把戒煙茶放進茶葉盒裏，給他來個偷樑換柱。每次吃完飯後，我就主動去幫爸爸泡茶喝。品嚐第一杯時，爸爸問我：“今天這茶怎麼和平時的不一樣呢？感覺味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一轉，馬上答道：“可能是茶葉跑氣兒了吧！”爸爸就這樣被我搪塞過去了，一連喝了半個月戒煙茶。一天，爸爸剛喝過戒煙茶就點燃了一根煙，才吸上一口就滿臉痛苦的表情，説：“這煙味怎麼這麼噁心啊？”我心裏暗自得意，知道這是戒煙茶起了作用。我走到爸爸身邊，把事情的前因後果告訴了爸爸，爸爸聽後恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表揚了我，還當場宣佈再也不抽煙了。這一次爸爸果然説到做到，從那以後，他就真的徹底把煙戒了。

通過幫爸爸戒煙這件事，我知道了：要想徹底改掉一種壞習慣，靠別人提醒和督促是不行的，最好的辦法就是自己有決心、有毅力，在學習上也是這樣。