跑步作文800字

我們家可以説上是一個“運動家庭”，就連四歲的弟弟也會自己練一些自創的武功，我的運動項目可就多了，乒乓球，籃球，游泳，都倍受我的青睞。我們家裏最常見的運動，莫過於跑步了。

週末放假時，我們一家人就會早上去江灘公園跑步鍛鍊身體。每個人的跑姿，各不相同。

父親常常鍛鍊，平日裏也會下樓跑上兩三圈，因此父親的跑步速度是我們中最為穩定，快速，均勻的。父親跑步時，身體習慣向前傾，但不會佝下背來，跑姿很自然，手很勻速的在身體兩側擺動，腳抬得不高，差不多剛剛過膝蓋。雖然父親跑的時候看起來速度很慢，但是漸漸的你會發現，你覺得自己很快，可是實際上他能跟你平行跑，等到你力氣不足就要歇息時，他還在向前跑着，所以我們家沒有人能夠追上長跑時的父親。

相較於父親而言，母親的跑步無疑更添了幾分緩和，母親跑步時，算不上大跨步，只是小碎步的慢慢跑，每一步都抬得不是很高，手也是在身體兩側均勻擺動，但速度便有些慢。母親跑步從不追求速度，有時僅僅是在原地跑，但她從不停歇，知道跑的微微有些出汗，才會將汗擦一擦，繼續跑。算不上跑步，只是健身而已。

我的跑步時快時慢，看到別人遠遠的超過了我，我便會猛然加力，雙腿蹬得飛快，但是步伐並不是太大，直到沒有什麼勁了，才會漸漸的停下來。我的長跑雖然看起來氣勢威武，但實際上卻沒有太高的爆發力，體育課上測長跑我也只不過得了一箇中等偏上的成績。我慢跑時，跟父親是同一個姿勢，腳抬得不高，手勻速擺動，但卻沒有父親那麼快，而是中速。我的慢跑也不如別人那麼持久，但也是可以慢跑上近一千米的，速度也不是太賴，至少中等偏上，所以體育課測慢跑時我得了一個400m/102s的好成績。

弟弟的跑步便有些趣味了：他蹬着小碎步，兩隻手彎曲着擺動，邊跑還邊咿咿呀呀的叫着，上半身直勾勾的站着，雖然腿很短，跑的很慢。可是邊聽着咿咿呀呀的叫聲邊看他跑，好像還挺可愛的！

雖然跑姿不同，但是我們都是為了鍛鍊身體，只有鍛鍊身體，才能獲得強壯的身體！