攜手禁煙共創無煙校園手抄報(精選10張)手抄報作文
為增強全校師生的健康意識,向同學們普及吸煙危害健康相關知識,使同學們認識到吸煙的危害,呼籲大家養成健康的生活習慣,為無煙校園做出自己的一份貢獻,進而遠離煙草,打造無煙校園 。下面小編整理了一些關於《攜手禁煙共創無煙校園》為主題的手抄報,供大家交流學習。
攜手禁煙共創無煙校園手抄報怎麼畫
1、第一張
2、第二張
3、第三張
4、第四張
5、第五張
6、第六張
7、第七張
8、第八張
9、第九張
10、第十張
攜手禁煙共創無煙校園手抄報內容怎麼寫
戒煙的好處
1、味覺改善
戒煙後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性,能充分品嚐到各種食物的風味。
2、口臭消除
吸煙者與他人談話時,口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起牀後,自己也往往感覺到嘴裏不清爽,有異臭味。戒煙後口臭便可漸漸消除。
3、牙齒變白
焦黃髮黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象徵,停止吸煙後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衞生的改善,各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止
捲煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙後纖毛恢復了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低
戒煙後由於全身血液循環得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。
6、睡眠改善
戒煙後尼古丁的作用慢慢消除,人變得易於入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。
7、視力提高
戒煙後視力可得到一定程度的提高。
8、其他
戒煙後頭痛和肩部痠痛會逐漸消失,並且不象以前那樣容易感冒。
青少年吸煙危害
青少年正處在長身體的階段,身體各部分器官尚未發育完全,與成人比較,他們的身體更加經不起香煙的損害,加上這些年輕人缺乏自我保健意識,自控能力差,無節制地將煙中毒物吸入體內,更易誘發各種疾病。
危害:
1、影響呼吸系統,青少年的支氣管從解剖學看,比較直觀,煙霧微粒和有害物質容易達到細支氣管和肺泡,因而毒物易吸收,組織損傷嚴重。吸煙時間長,就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。
2、影響體能,某市對一所中學學生進行了身高、體重、胸圍、肺活量多項體格調查發現吸煙者生長髮育差。肺部和心臟的發育也受到影響,直接影響體育鍛煉的耐力和效果。
3、影響智能,煙霧中的一氧化碳吸入肺內,與血紅蛋白結合,剝奪了血紅蛋白與氧的結合,降低了血液的含氧量,影響了大腦氧的供應,長此下去損害腦細胞,使記憶力減退,反而不靈敏。有專家對青少年學進行實驗,結果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了10.6% 。
4、影響品德,青少年吸煙的新特點是:集體成夥吸煙越來越多,捲煙消費檔次越來越高,女青年吸煙者日益增多。而且青少年由吸煙開始走上吸毒。多數吸煙學生紀律鬆弛,學習成績差,個別學生為了找錢買煙,打架鬥毆,走上犯罪道路。
措施:
1、制定和實施有效的控煙立法。
2、限制煙草廣告。
3、廣泛開展健康教育,動員全社會關心、支持、參與控煙工作和控煙活動;學校衞生課充實煙害知識內容,使吸煙危害健康知識家喻户曉,為青少年創造一個良好的生活環境。
4、以提高子孫後代健康素質為重任,用正確的社會輿論,文明的行為規定,指導家長、學校、單位反對吸煙,正確引導青少年不吸煙,防止青少年加入吸煙行列。近幾年全國開展的創建無吸煙單位、無吸煙學校、無吸煙家庭活動,在杜絕青少年吸煙方面發揮了積極的作用。
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