養成良好的飲食習慣作文
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“對飲食,勿揀擇。食適可,勿過則。”這是奶奶一直掛在嘴邊的話,奶奶常常引用這句話來教育我,説:“不要挑食,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,這樣身體才會健康。”
儘管奶奶常常對我這樣説,但我卻總把它當作耳旁風。過年的一天裏,舅舅回來了,從深圳帶回了許多各式各樣的零食,什麼旺旺大禮包呀,雪餅啊,可樂呀,看着這些,不禁垂涎三尺。
晚上,我偷偷地潛入廚房,抱了一大堆薯片,想要回到房間一飽口福。我小心翼翼地回到房間,輕手輕腳地打開電腦,身邊有這些“美食姐妹”陪伴,真是美好的一個夜晚啊。
我吃了一個晚上的零食,第二天早上就高燒不退了,爸爸不得不帶我到醫院打針……
唉,和“美食姐妹”相處還是要適可而止呀,畢竟,“多給對方一些空間。”
我的燒剛退,媽媽就做了一盤的雞肉,還有一些青菜蔬果給我補身子。媽媽做德克是我最喜歡的鹽焗雞呀,我又開始了“嘴巴大作戰”,可是旁邊的那些青菜我卻瞧也不瞧,爸爸看見了,狠狠的把我批了一頓,我既委屈又害怕“你這孩子,剛生完大病,就知道吃肉,青菜是補營養的,奶奶的話你忘了嗎‘對飲食,勿揀擇,食適可,勿過則’不要挑食。”我慚愧了低下了頭。結果,第二天,我發現我的腳丫子開始脱皮,看來,這真是挑食的後果呀。
“對飲食,勿揀擇,食適可,勿過則”謹記這句話,我終生受益。
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