請將發著幽光的螢幕帶出人間作文700字

隨著時代的發展，我們的生活都被碎片化了，例如碎片化的時間、閱讀、社交、購物……生活被手機、平板電腦等手持電子裝置所深深地影響，越來越頻繁地使用，它那三到五寸的螢幕對人們來說有著巨大的吸引力，那小小的螢幕不僅佔據了大量時間，還影響著我們的健康。

記得我第一次擁有屬於自己的手機時，是那樣地興奮，雖然那只是個媽媽用下來的二手貨。我很快下載了各種軟體，它那即時通訊功能和便捷的特性極大地方便了我的生活。

也就是從那時起，我的生活被肢解得支離破碎，成了一個小“低頭族”。時不時被手機的通知音打斷，微信上的閒談，QQ上的晒圖，遊戲的定時提示，這些小插曲看似短暫，但一天積累下來卻也佔用了好幾個小時的寶貴時間。

由於手機導致的碎片化的時間，還影響到了我生活的方方面面。做作業的思路會被突如其來的微信群或朋友圈的訊息打斷，使學習效率明顯下降。週末的時候，我也不願意出門活動，而更願意在家看手機。和家人在一起的時候，我也不願意去聽家長心靈雞湯似的嘮叨，而是一個人埋頭玩手機。這樣不僅身體得不到鍛鍊，也無法促進家庭關係。

隨著時間的流逝，我越來越依賴手機了。要是一個小時不看下那個小螢幕就好像少了什麼，渾身不自在，每天在手機中睡去，手機中醒來。

直到我上課都看不清黑板上的字了，爸爸媽媽帶我去檢查視力，才發現我的近視一下子增加了很多，我才意識到事情的嚴重性。視力變差固然可怕，然而更可怕的的是碎片化幾乎影響著每個人的生活。

我開始反思，我也要擺脫對於電子裝置的依賴，並且防止成癮，用更健康的方法和態度來對待這些發著幽光的螢幕。

現在，我開始保護視力，每天做眼保健操。儘量不看，甚至不看電子裝置。少看電子書籍，多閱讀紙質書。

唉，都是碎片化惹的禍。請將這些發著幽光的螢幕帶出人間。