晨跑作文參照

天氣慢慢變冷，我們每天早上都要進行一次晨跑。可我最討厭的就是運動了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁。

早晨的陽光真是好。今天，我們又在體育委員的帶領下，來到了籃球場上，準備晨跑。我們排成了四排，女生兩排，男生兩排。體育委員說：“來，做一下準備運動。”我們聽了，有的活動手腕、腳踝的，有的壓壓腿。因為老師說過如果不做，等會兒跑步，會拉傷肌肉的。這時，體育老師用洪亮的聲音喊道：“立正！前排兩臂前平舉，後排兩臂側平舉，向前看起——！”聽著口令，我們便舉起了冷冰冰的小手。體育老師發令說：“原地跑步——走！”接著音樂響起，大概隔了五秒鐘吧！老師又喊道：“前進！”我們隨著音樂的節奏慢慢跑了起來。“一二一，一二一……”第一圈，我覺得還很輕鬆，輕風吹在臉上柔柔的，很舒服。剛跑了三圈，我感覺雙腿像灌了鉛似的，抬起來重重的，顯得很費勁，雙手也機械地朝前朝後不住地擺動。我心想：“哎，好累呀！這是第幾圈啊！哎……”這時有同學說：“第三圈了，還有三圈！”我一聽差點嚇死，跑那麼久還有三圈？不是吧！但轉念一想：“堅持就是勝利！大家都能堅持，我又豈能半途而廢。”此時我們的班長，由於體重接近200斤，已經跑不動了，但他仍沿著籃球場跑跑走走，以自己的速度繼續前進。我深受鼓舞，繼續跑著。有些同學忍不著喊道：“腿好酸呀！好累啊！怎麼還沒到啊！”其實我也很想說出來，但我告誡自己堅持住！堅持住！在大家的堅持下，終於跑到了盡頭。我們開心地笑了，之前一切的難受感覺也逐漸消失了。

每天的晨跑，既鍛鍊了我們的身體，又讓我們學會了堅持。我們應該珍惜這短暫的時間。