素質拓展總結作文

2019年9月19日，靈溪一中開始了七年級新生素質拓展訓練活動，我便是活動的其中一位參與者。一轉眼，兩天半就這麼過去了，我們將迎來最後的時刻。

兩點半時，我們舉行了紅歌會，每班都要唱一首紅歌。我們教官陳建業早在兩天前就做好了準備，給我們選了一首曲調十分簡單，歌詞也很好記的《一二三四歌》，使音樂感不好的同學也能輕鬆學會。輪到我們班唱時，我們唱得異常響亮，比其它班級都要努力。特別是班長樑涵宇，嗓門很大，使我都聽不見其他人的聲音了（包括我自己的聲音）。因此，我們班唱完後，掌聲開始的非常迅捷，也十分響亮。我們神氣地回到了自己班級的位置，聽其它班級唱歌。

紅歌會結束後，結營典禮便正式開始了。我們在短暫休整後，便進入了場地。

第一個環節是校長檢閱和升國旗。看着校長的身姿，聽着響亮的回答，看着國旗隊的身影，聽着壯烈的國歌，我的心激動了起來。隨後便是第二個環節：訓練成果檢驗。這是檢驗3天素質拓展訓練效果的時刻。我們在其中還加入了給祖國獻禮的部分。爲此，我們學習了《國家》這首歌的手語，還學了一個方陣排列。我們全年段的同學排成一個框架和一個大大的數字“70”，代表中華人民共和國今年70週歲了。我想這是給祖國母親最好的生日禮物。

典禮結束後，我們臉上洋溢着笑容，拉上我們的陳教官拍了一張集體照，留下了永久的紀念，紀念這段美好而難忘的時光。

回到教室後，黃老師給每個同學在訓練中的表現做了點評，使我們更瞭解了彼此，也對自己更加自信了。黃老師做完評價後，大家該回家了。我們排成兩路縱隊，浩浩蕩蕩地走向校門。路上，我們唱起了我們班的紅歌，歌聲十分嘹亮，充滿了卓遠班的精氣神。走出校門後，不知哪個男生說了聲“解散”，大家便在告別聲中回家了。

散了的時候，我感到了一絲失落，對訓練的回憶，對教官的不捨，對班級的眷戀，有了幾絲淒涼。我想讓時間就停留在拓展訓練的三天，不再流動，不再消逝……