素質拓展訓練作文示例

素質拓展訓練的第一天，沒有誰可以躲過無情的烈日和最經典的站軍姿。當太陽把火辣辣的毒光灑向地面時，沒有一束光是無辜的。天氣溫度不斷上升上升，都熱到什麼程度了呢？就連知了也懶地叫喚了，陽臺上的水龍頭一擰開，那嘩嘩的流水一改往日的清爽全是溫熱的。

站軍姿既是最簡單的又是最難最令人頭疼的了，年復一年，每一屆學生都無法擺脫它的魔爪。怎麼說呢？你粗略一看無非就是這麼站着，小菜一碟嘛，站着誰不會呢！可是，當你真的去站軍姿時，雙手緊貼褲縫，兩腳呈60°站立，雙眼也要目視前方，整個人都是很緊張的狀態，這樣站上個十五分鐘三十分鐘的。

我也不知道爲什麼訓的第一天就得了個“大獎”——軍姿三十五分鐘。在這火烤的地面上站着，別說三十五分鐘了，就是三分鐘我也不想多站！在暑假空調房裏待久了的我心裏可是十萬個不服氣，表面上是周瑜打黃蓋，內心卻是啞巴吃黃連。總教官一聲令下，全都動都不敢動一下，氣氛一剎那凝固了。一分鐘、兩分鐘，時間此刻行走得是如此之慢。

也不知過了多久，腳底彷彿沒了知覺，眼鏡也不聽話地往下滑，臉頰上那顆汗珠順着下巴滴下，我好像都可以聽得見它輕觸地面的聲響。真的快堅持不住了，我真想喊句“報告”趁機休息下，可是擡頭，看見前面的那位同學依然一動不動的佇立着，我又立刻打消了念頭。“還有五分鐘了，B班的再堅持一下！”聽到這，我再次打起信心，站得更加筆直了。

大腦中是一片空白，只有淺意識裏的自己告訴自己，一定要堅持到最後！終於，一聲明亮彷彿光的聲音：“好，踏步，慢慢踏”，我笑了笑，這纔開始活動起來，我知道，今天這一場考驗，我贏了。