防災減災日主題班會（精選8篇）作文

篇一：防災減災日主題班會

時間：20xx-5-11

地點：教室

參加人員：班全體學生和班主任

一、目標：

通過學習讓學生對能夠了解一些基本常識，結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力。

二、內容簡介

“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害常見災害及預防自救、自護常識

三、活動過程

Ⅰ、活動背景

①、各小隊相互交流，瞭解地震的成因。

②、播放地震成因影片。

③、學生出示蒐集到的有關地震知識。

學生1：地震是指岩石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定範圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。

學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成爲微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成爲破壞性地震。

學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7。8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成爲一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

④、初步瞭解各種地質災害的關聯性。

各種地質災害既具有各自形成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。

⑤、地質災害的防禦

當今世界，由於人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。

學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。

學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。

學生7：實施一些預防措施。例如，提高建築物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除採取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。

Ⅱ、“防災減災日”意義

我國是世界上自然災害最爲嚴重的國家之一，災害種類多、分佈地域廣、發生頻率高、造成損失重。

自20XX年起，國務院確定每年的5·12日爲“防災減災日”。

Ⅲ、對我國影響最大的幾種自然災害

地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。v

洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。v

大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成爲大風。危害性大風主要指颱風、寒潮大風、雷暴大風、龍捲風。v

冰雹災害：我國是世界上雹災較多的國家之一。v

海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。v

Ⅳ、常見嚴重災害的防護

(一)、地震時該怎樣辦

1、躲在桌子等堅固傢俱的下面

大的地震晃動時間約爲1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裏的事例。請將門打開，確保出口。

4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

5、地震發生後應當採取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a。要儘量用溼毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。b。儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c。用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d。幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脫險行動。e。尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。f。一時無法脫險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。g。保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

(二)、火災逃生小常識

一般來說，在高層建築中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。

1、衛生間是個避難所

如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因爲衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。

2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裏衝出。

3、溼毛巾捂嘴匍匐前進

在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由於着火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

因爲火災現場溫度很高，可以用浸溼的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。

4、千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處於更危險的境地，而且人員在電梯裏隨時會被濃煙毒氣薰嗆而窒息。

5、迫不得已不要跳樓

如果多層樓着火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用牀單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順着繩索滑下。

如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。

Ⅴ、特別提示

每個家庭應當準備一個應急包並放在離門口較近的位置。

家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。

Ⅵ、地震防護演習。

Ⅶ、小結

篇二：防災減災日主題班會

活動目標：

通過開展一系列的防震減災、預防災害活動使少先隊員初步瞭解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分佈、危害及防禦措施。初步瞭解地震、各種災害之間的關聯性。

活動準備：

收集有關地震的相關材料。

活動過程：

一、宣佈活動內容

1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你瞭解到地震的哪些知識？(隊員回答)

2、隊員們瞭解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎麼產生的，遇到地震應該如何預防傷害。

二、活動過程

1、各小隊相互交流，瞭解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示蒐集到的有關地震知識。

地震是指岩石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定範圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。

地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成爲微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成爲破壞性地震。

地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7。8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成爲一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由於地殼活動強烈，山體中斷裂，岩石破碎，風化嚴重，加上乾溼季節分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發。這次四川發生了8。0級的地震，震後到目前爲止，還發生了四次6級以上的餘震，比唐山大地震的破壞性更大。

4、地質災害的防禦

(1)如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉着冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

(3)正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

(4)正在體育場上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場安全地帶疏散。

5、震時的自救四大常識

(1)大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

(2)人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

(3)遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

(4)被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

三、隊會小結。

篇三：防災減災日主題班會

活動目標：

1、通過學諺語和順口溜，讓學生初步瞭解地震前自然界的異常表現，培養學生們的觀察能力和自我保護意識。

2、學生們在教師的組織和引導下，演練遇到地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓學生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。

活動準備：

有關地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。

活動過程：

一、通過學諺語和順口溜，讓學生初步瞭解地震前自然界的異常表現，培養孩子們的觀察能力和自我保護意識。

1、講解(地震預兆)

2、震前井水變化的諺語：

井水是個寶，地震有前兆。

無雨泉水渾，天干井水冒。

水位升降大，翻花冒氣泡。

有的變顏色，有的變味道。

3、動物反常情形的諺語：

震前動物有預兆，羣測羣防很重要。

牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。

蜂羣遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。

家家戶戶都觀察，發現異常快報告。

植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。

二、教師講解有關地震時應注意的問題：調地震來時注意的問題：

1、家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急準備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高傢俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。發佈臨時地震預報後，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。

2、地震發生時，如何進行個人防護？

a。如果你在室內，應就近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的牀、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

b。如果你在教室裏，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c。如果你在室外，要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下後，爲防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。

d如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要儘量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

e。如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護腦，並擡膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。

f。無論在何處躲避，都要儘量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

三、進行簡單的防震演練

四、本課小結

本堂課我們通過圖片，兒歌，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。達到我們預期目的。大家都是好樣的。

五、學習抗震救災英雄少年事蹟

六、課外拓展：

把今天學到的知識講給家人聽，或者考考他們掌握多少防震知識。

篇四：防災減災日主題班會

[班級]

二年級

[班會目的]

1、掌握地震到來時在各種情況下的應急措施。

2、關愛生命，快樂學習生活每一天。

[時間]

20xx年5·12日

[班會內容]

一、話題引入：

地震是對人類威脅極大，並且比較常見的自然災害。地球上每年大約要發生500多萬次大大小小的地震。xx年的唐山大地震，20xx年5·12日發生在汶川地區的8級大地震，都造成了重大的財產損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。

二、地震的前兆

地震作爲一種自然現象，它在發生之前有時會有一些前兆，我們如果能掌握這些前兆，就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常，電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但決不能預報“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。

三、地震發生的原因

由於地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成岩層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。

四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施：

1、學校人員如何避震？

在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裏，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裏，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

2、學生在學校如何避震？

地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物，不要回到教室去，震後應當有組織地撤離，必要時應當在室外上課。

3、家庭如何避震？

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其爲避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

（1）抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢俱底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最爲關鍵，不要耽誤時間。

（2）選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的牀上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

（3）做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用溼毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、公共場所如何避震？

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

5、戶外如何避震？

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。

避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線杆、路燈等；廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危牆；女兒牆、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。

6、避震要點：

震時是跑還是躲，我國多數專家認爲：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應採取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因爲空氣中可能有易燃易爆氣體。

7、專家建議，應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略：

策略一：震時保持冷靜，震後走到戶外。這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建築物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建築物抗震能力差，則儘可能從室內跑出去。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留牀上；不可跑向陽臺；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去；不可跳樓；不可使用電梯，若震時在電梯裏應儘快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。

策略二：避震位置至關重要。住樓房避震，可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息；管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可採用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外牆的位置有利於最快獲得救助。需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，儘量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建築物的犄角旮旯裏，且隔斷牆爲薄板牆時，就不要把它選擇爲最佳避震場所。此外，不要鑽進櫃子或箱子裏，因爲人一旦鑽進去後便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利於被救；躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

策略三：近水不近火，靠外不靠內。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣竈、煤氣管道和家用電器；不要選擇建築物的內側位置，儘量靠近外牆，但不可躲在窗戶下面；儘量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯繫，除用手機聯繫外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。

8、震後自救和互救：

地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉着，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，爲了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。

維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

互救，互救是指災區倖免於難的人員對親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。

五、總結

同學們，自然災害突如其來，無法阻擋，但預防和自救方法很多，當然，地震自救也要根據具體情況而定，不可一概而論，希望同學回去後自己再進行一些學習，掌握更多的方法。祝同學們一生平安。

篇五：防災減災日主題班會

活動準備：

收集有關地震的相關材料。

活動過程：

一、宣佈活動內容

1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你瞭解到地震的哪些知識？（隊員回答）

2、隊員們瞭解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎麼產生的，遇到地震應該如何預防傷害。

二、活動過程

1、各小隊相互交流，瞭解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示蒐集到的有關地震知識。

地震是指岩石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定範圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發生。

地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成爲微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成爲破壞性地震。

地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7。8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成爲一片廢墟。這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由於地殼活動強烈，山體中斷裂，岩石破碎，風化嚴重，加上乾溼季節分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災害突發。這次四川發生了8。0級的地震，震後到目前爲止，還發生了四次6級以上的餘震，比唐山大地震的破壞性更大。

4、地質災害的防禦

（1）如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉着冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

（2）地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

（3）正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

（4）正在體育場上課的，應立即停止上課，穩定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場安全地帶疏散。

5、地震時的自救四大常識

（1）、大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。

（2）、人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

（3）、遠離危險區

如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

（4）、被埋要保存體力

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

三、隊會小結。

略

篇六：防災減災日主題班會

活動準備班委五個成員每人準備一個方面的知識，學生髮言後作總結。

活動目的

1。通過雅安地震，學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。

2。讓學生了解並掌握一些地震的基本知識，教育學生髮生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

3。增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利於學生的健康成長。

活動過程

一、導入活動主題

20xx年的4月20日就這樣寫入了歷史，突如其來的7。0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。

雅安大地震後，爲我們敲醒了防範的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了麼？

二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患

1。地震前應做哪些準備？

學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。傢俱物品擺放要重的在下、輕的在上。將牀放在內牆（承重牆）附近，要遠離屋樑和懸掛的燈具。

2。如何做好疏散準備

清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便於人員逃離。熟悉周圍環境，瞭解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

三、地震時自救知識：

1。地震時的避震原則是什麼？

（應就近伏在牀下、桌下和小跨間房屋裏等安全角落，待震後迅速撤離。）

2。地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。

只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

在平房衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬傢俱下伏而待定，再伺機轉移。

在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到牀、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。

在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建築物，如：樓房等。

一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉着冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用溼毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。不要哭喊，儘可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可採用敲擊水管的辦法。

四、地震後互救知識：

1。震後救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。

2。首先請家屬或鄰居提供情況。採取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標誌，等待專業救援隊人員前來救治

3。接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證倖存者呼吸順暢。在擡救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過於激動。

五、總結：

地震可怕，因爲它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，爲我們的安全保駕護航！

篇七：防災減災日主題班會

一、班會目標：

1、今年10月13日是第24個國際減災日，爲了提高學生的安全意識和應對突發事件的避險自救能力。

2、最大限度的預防和減少各種安全事故的發生。

二、班會過程：

（一）介紹“國際減災日”的知識。

每年10月13日是一年一度的“國際減災日”。國際減災日，即國際減輕自然災害日，20xx年由聯合國大會從原來每年十月的第2個星期三改爲每年10月13日。

“國際減災日”的由來

自然災害是當今世界面臨的重大問題之一，嚴重影響經濟、社會的可持續發展和威脅人類的生存。國際減災日設立的目的是希望喚起國際社會對防災減災工作的重視，通過國際上協調一致的行動，減輕由地震、風災、海嘯等自然災害所帶來的生命損失、財產破壞以及對社會所造成的不良影響。

（二）讓同學們廣泛發言，暢談對我們影響較大的自然災害有哪些？

學生回答後，由老師做總結。

1、地質災害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

2、洪澇及其它災害：雨澇、洪水、凌汛災害、地震災害。

3、大風災害：颱風、寒潮大風、雷暴大風、龍捲風。

4、熱帶氣旋災害：

5、冰雹災害：

6、海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

（三）假設同學面臨了自然災害，你該如何處理呢，有什麼措施？

1、預防雷擊的措施：

（1）在雷雨天，人應儘量留在室內，不要外出，關閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。

（2）儘量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下最好墊有不導電的物品坐在目椅子上等。

（3）在野外遇雷雨時，儘快找一低窪或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹、高塔、電線杆下避雨。

2、防濃霧：

（1）儘量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。

（2）行人穿越馬路要當心，應看清來往車輛。駕駛車輛和汽車要減速慢行。

3、大地震時災難預防和簡易自救常識：

（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。

（2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，儘快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。

（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯繫，保存體力，延長生命。

（4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應儘量減少體力消耗，等待救援。

4、遇到火災時的應急自救措施：

（1）保持5秒鐘的鎮靜。

（2）防煙毒是火場逃生第一要素。

（3）疏散到地面最安全

篇八：防災減災日主題班會

教學目標：

1、瞭解生命的重要性，懂得珍惜生命。

2、學習消防知識，詳細瞭解對火災的處理方法。

3、知道當危險發生的時候要機智、勇敢，不慌張，不蠻幹。

教學重、難點：

1、學會撥打119，當地時間危險發生的時候能夠機智、勇敢，不慌張，不蠻幹。

2、學會火災逃生的方法。

教具準備：電腦、課件，實物投影儀。

教學過程：

一、導入：

教學過程：

師：同學們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學去的時候，家裏人都對我們說了些什麼？

（學生回答多數會是交待安全的話）

師：爲什麼每天都說同樣的話呢？一個人的生命是偉大的，他可以有無數的發明創造，有可能改變人類的生活。同時我們的生命又是脆弱的，危險時時都在我們的身邊。請大家一起來看大屏幕，這是發生在寧安市的一次空前的大災難：2００5年6月1０日下午3時15分，正當我們還安靜的坐在教室內讀書的`時候，一場由暴雨引發的山洪無情地衝進了沙蘭鎮中心小學，洪水奪走了1００多個幼小的生命，給無數家長和教師心中留下了永難磨滅的創傷。（課件展示圖片，教師講解）

師：當危險發生的時候，我們應該怎麼辦？下面我們就來共同學習交流當危險發生的時候。（課件出示課題）

二、師生互動活動：

1、如何拔打119

創設着火了的情境（由兩名學生表演創設情境，一名演家中着火了的小主人，小主人看到着火了慌張地亂喊亂叫；一名演大火，叫嚷着要燒了一切。）

師：遇到這樣的情況，他這樣慌里慌張、亂喊亂叫對不對？應該怎麼做呢？

（學生討論交流後多數會說不要慌張，快打119。根據情況決定用不用全班討論）

2、與119對話

表演：大火圍着小主人轉，小主人打了119拿着電話問所有學生：“我該怎樣和他們講呢？都要說些什麼呢？

師：下面我們就請每一組都來討論，制定撥打119的具體過程，一會用表演的方式來彙報討論的結果。

（教師根據學生的表演情況組織學生得到最具體的方法）

三、火災自救方法

（教師課前佈置學生調查火災中逃生的方法，要求記住是如何得到的逃生方法）

1、（表演：撥打完119後，小主人鬆了一口氣，說：“這回我可以坐下來等消防員叔叔來救我了。”）

師：他這樣做對不對，爲什麼？

生：不對。

師：那他應該怎樣做纔對呢？

生：逃離火災現場。

師：現在我們都置身於樓房的火海之中，樓道是不可能走了，消防隊正在趕來，請各組交流你們調查的收集到的火災逃生方法，選出最快、最有效的逃生方法，用你們自己的形式彙報給大家。

各組交流後彙報，教師和學生可以對每一種方法提出自己的問題，檢驗是不是有效。評選出最有效的一種方法推廣。

四、總結

你認爲學了本節知識對你有哪些幫助？

五、調查任務

回家後調查其他危險發生的時候的逃生方法。