共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文（精選7篇）作文

篇一：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

暑假，媽媽帶我去醫院檢查眼睛，我們到醫院掛號後就在候診區等待。我們等啊等……好久以後終於到我了，我站起來勇敢的走進診室。

走進診室後，我就把病歷本交給了護士姐姐，她帶我們走到了視力表前。我先用左手擋住左眼，護士姐姐用小棒不斷點着上面的符號，我一一回答，接着又換到了右眼，沒想到我全部都答對了，好開心！接着我又去做了一個奇怪的項目，它是一個大大的儀器，我把下巴放在一個小托盤上，把眼睛對準兩個洞，洞裏我看見熱氣球在一條公路的遠方，不斷升高，真是有意思！接着我們又堅持了其他不同的項目，都非常有趣，我居然一點也不害怕。

這一切結束後，護士姐姐給我很多小票，我捧着它們來到了醫生的診室，醫生仔細看完了這些小票後告訴我：“恭喜你，你的眼睛一點也不近視！但要繼續保持，養成愛護眼睛的好習慣。”

就這樣我結束了這次眼科醫院歷險記，沒有想象的可怕，而且非常有意思！

篇二：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

大家好，我是一隻眼睛，我的名字叫亮亮。眼如其名，小主人看東西時總能清晰地看到。

小主人上小學了，我們倆互幫互助。上課時，我聚精會神地盯着黑板，通過細胞飛書來告知大腦——你不要偷懶，好好聽課。經過我們兩個的強強聯盟，小主人聽課也越來越專注了，成績在直線提升。每天課間，小主人爲了報答我，會做眼保健操，我們兩個同時得到放鬆。

然而，在小主人的小學時光悄然流逝後，我的噩夢卻來臨了……

打小主人上初中後，我就從來沒有睡過一天好覺，導致我全身乾澀，佈滿血絲。那萬惡之源是小主人養成了做作業拖拉的毛病，每晚作業要拖到十點多才完成。這個毛病在家長督促下到底還能改過來，只不過他還有另一種壞習慣——寫完作業再玩上一個小時電腦或手機。這樣以來，睡覺就到十一點左右！他自己頭暈腦脹，讓我也跟着受苦。

終於，我累了，覺得自己被蒙上了一層霧，小主人看東西總是模模糊糊。有一天早上，小主人想吃花生米，可是怎麼用筷子夾也夾不到，小主人媽媽發現問題了，帶他去醫院檢查。醫生告誡小主人，以後少看手機，作業不但要速度快，而且要質量好，必須多加關愛眼睛和大腦，尤其不能再迷戀電腦和手機，再讓眼睛受委屈。小主人意識到了自己的過錯，慢慢放下了手機，做保健操的習慣也恢復了，我的健康回歸了。

從醫院回來後的每天，他寫作業提高了效率，也不經常玩手機了，更好的是，他學習累了的時候，會帶上我去公園看鬱鬱蔥蔥的大樹，眺望如海般湛藍的天空。我與小主人的感情也越來越深了。

他對我好，我就要更好地回報他。

篇三：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

眼睛是心靈的“窗戶”，是生命旅程的指引，眼睛給我們帶來了光明，眼睛給我們感知世界的能力，眼睛是最寶貴的力量，讓我們感受到生活的天堂。

保護眼睛對我們來說很重要。每天少玩一點手機電腦，手機和電腦輻射是很大的。每天我們都會抽出很多時間去玩手機，我們的眼睛也就飽受手機輻射的影響了，所以每天少玩一點手機就是對我們的眼睛做保護。電腦比手機的輻射更大，所以我們要做到少玩電子產品，多做眼保健操。

我們的眼睛是會累的，它只是不知道怎麼讓你知道它的累。我們自己如果長時間的工作和學習，就會感覺身體十分的疲勞，何況是我們的眼睛呢。對於我們的眼睛來講，工作或學習四十分鐘以上就會感到疲勞了，我們要在工作那麼長時間後給我們的眼睛一些休息時間，把看書的眼睛閉上一分鐘左右，或者看一看遠方。

如果我們在有太陽的時候出門不塗防曬霜，不穿防曬衣的話，回到家就會發現自己黑了一點點，我們的皮膚尚且這樣，何況我們異常脆弱的眼睛呢，更不要說在太陽底下看書、玩手機了，這樣對我們的眼睛傷害非常的大。爲了我們明亮的眼睛，千萬不要在太陽底下看書，玩手機哦！

綠色代表的是生命和生機，根據科學家的證明，發現平時多看一些綠色的東西，對我自己的眼睛是有很大幫助的。所以我們平時多看一眼綠色就是爲自己的眼睛增添一份保險。平時多看一眼綠色這個代表着生命的顏色，爲了給我們的眼睛也投一份生機。

如果我們平時做一些戶外運動的話，不僅有鍛鍊身體的效果，還有保養眼睛的效果呢。

讓我們一起行動起來吧，讓我們的眼睛更加美麗。

篇四：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

我，是你的眼。是你感受美好事物的窗口，也是你領略多彩世界的心靈之門。

有了我，你可以去看五彩的鮮花，北歸的大雁，美麗的錦鯉；有了我，你可以感受世間的斑斕，天空的廣闊，大海的蒼茫。

我是你的眼，你或許並不多在意我，但我真的能帶給你無限的美好，讓你變得樂觀、活潑、開朗。

當你不再愛惜我，不再體諒我，反而不斷傷害我的時候，我們的合作也會終止。你所看到的世界將會變得越來越模糊，這個世界也會變得渾濁不堪，各種顏色攪匯在一起，讓你眼花繚亂。最終，留下來的，將有可能是無限的黑暗與孤獨。

所以，你必須保護脆弱的我，學會幫助我，讓我永遠健康。當你在通宵玩手機的時候，你要想想我的感受，我長時間接觸手機的熒光會嚴重過敏。所以，記得及時放下手機，睡上一覺，你緩解疲勞，讓我也得到放鬆。

當你躺在牀上看書的時候，想想我，這種姿勢只會讓我特別疲憊。坐起來，捧着書看，這樣，我會舒服些，你也會很輕鬆，你也可以更好地在知識的海洋裏遨遊。

你可以學做眼保健操，這樣就可以更好地幫助我運動，同時也可以得到更好的放鬆，緩解我一直工作的疲勞，讓我變得更加清澈明亮。

你保護我，我幫助你。咱們倆互幫互助，這不更好嗎？

我是你的眼，是你身體的一部分。沒有了我，這個世界將會變得沒有色彩，黯淡無光。

我是你的眼，是你心靈的一部分。沒有了我，這個世界將會變得沒有光明和色彩，你將感受不到人間的美好。

我是你的眼，是你認識世界、溝通世界的一個窗口。沒有了我，你將會感到孤獨寂寞，變得暴怒無常。

我，是你的眼。希望你保護我！

篇五：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

家鄉小城南臨條山，西靠黃河，涑水從中間穿城而過。或晨光初照，或夕陽西下，我經常獨坐，盡享藍天白雲，遠山近水。

記得小時候，遠眺南山，欣賞那若隱若現的秀美山體，尤其喜歡山那清晰的輪廓，我愛上了一個詞語“遠山含黛”。然而現在，眼前的南山只是一片黑黑的陰影……

在空濛的氤氳盡處，一縷青煙，幾點淡黃。片片泛黃的銀杏葉，緩緩地飄入泥水中，發出零丁的嘆息。我站在眼鏡店前，心煩地抖去落在頭髮上的雨滴——我近視了。

回想起過去沒有近視的日子，我的心中充滿了悔意。

以前，我經常低頭玩手機遊戲，媽媽總會囑咐我：“好了，好了，玩的時間不短了，這樣會傷了眼睛。”而我總是漫不經心的回答：“知道了，一會就停。”其實我心裏是想：“哼，我纔不呢！遊戲這麼好玩。”

有一次，爸爸媽媽不在家，我整個一上午都沒有放下手機，後來眼睛開始痠痛，我費力地揉着眼睛，但由於遊戲的誘惑，我仍不肯放下手機。媽媽回來後，我告訴媽媽，我的眼珠子上好像蒙上了一層薄霧，媽媽專門爲我買了“珍視明”滴眼液，並嚴厲地警告我，不許我再碰手機。然而，我還是經不住誘惑，總會偷偷摸摸鑽在被窩裏悄悄地玩。

過了不多久，我上課看不清黑板上的字了。直至再到後來，我坐到了教室的第一排，黑板上的字在我眼裏仍然像是一些隱約遊動的小蝌蚪。課下，還是喜歡遠眺南山，但即使是雨過天晴的正午，山上的色彩和輪廓在我眼裏也一點沒有了，原先“含黛”的遠山現在只有一片模模糊糊的陰影。

如今，鼻樑上忽然多了一幅眼鏡，雖然看東西清晰了一些，但總感覺多了一些累贅，再說，有好幾次上學匆忙，忘戴眼鏡，課堂上的我真的是十分地無助。

“心靈窗戶，用心呵護。”今天，我終於深刻明白了這句話的意義。我不知道，我的眼睛還能不能像先前那樣清澈如水，但我知道，以後，我絕不會再過度玩手機了，因爲真的喜愛那含黛的遠山，想要能夠一直欣賞這藍天白雲，遠山近水。

篇六：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

有句話說得好，“眼睛是心靈的窗戶。”真不假。

那天我和朋友出去玩，公園裏的花開得正豔，我一邊讚歎一邊拉着她轉悠。她在後面邊走邊玩着手機，嘴裏嘟囔着：“有什麼好看的。”朋友對美麗的無動於衷令我有些詫異，我沒有詢問，繼續向前走着。

轉角的地方，遇見了班上的一個同學。同學大大咧咧地打完招呼，忽然莫名其妙地開始打量我和朋友。我被看得有些不自在，便嗔怪：“你幹嘛呀？又不是沒有見過。”同學聳聳肩，解釋道：“我是在觀察啦，你倆的眼睛不太一樣哎！”我和朋友不約而同看向彼此。我盯着她的眼睛細看，才發現那該有的光澤變得暗淡了，甚至有些散亂，有些迷茫。我心頭不由一顫。“當然啦，她戴着眼鏡呢。”我笑着爲心裏這個不大好的發現打圓場，但朋友鏡片下那微微下陷的眼睛仍然讓我深感震驚。

或許叫我看得有點不好意思了，她摘下眼鏡，眯着眼瞧我，眼神也更加散亂，散亂得失去了焦點。

我終於知道爲什麼滿園爭豔的鮮花也引不起她的興趣了，透過兩個脆弱的鏡片看到的世界，哪有用眼睛感受到的世界美好呢？我又想起了著名作家海倫的《假如給我三天光明》，海倫對光明是那麼渴望，而有些健康人能擁抱世界卻不懂得珍惜。看着她捏在手中的手機，我忽然替她感到惋惜，也替學校裏的很多同學擔憂。

環顧四周，低頭族隨處可見，想想我們平常喜好的事，無非是玩手機、上電腦。猛地明白，造成青少年近視的一大因素，該屬電子產品了。過度玩手機、用電腦使得很多夥伴的眼睛不再明亮、不再有神。

那電子產品就真的有弊而無利嗎？當然不是，只是科技發展帶給我們生活便利的同時，避免不了一些副作用。其實，怎麼正確對待電子產品，取決於我們的態度。

我們初中生必須要做到不沉迷於手機和電腦，控制看手機、玩遊戲的時間。保證充足的睡眠，不熬夜，不透支視力，要養成良好的用眼習慣。我們還有責任勸說沉迷手機的同學，帶動大家養成“愛眼護眼”的良好習慣。

朋友們，趕快覺醒，合理使用電子產品，保護我們的眼睛。不要再讓“我倆的眼睛不一樣”！希望我們都可以用一雙清澈、明亮的眸子去感受世界的美好！

篇七：共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來徵文

“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨，我也輕輕地眨，點亮夜雨後漫天星星。”宛轉的音樂在耳機裏緩緩流淌，令我不禁沉思：我們原本炯炯有神的雙眼，在許許多多精彩的電視節目和趣味盎然的書本雜誌的“連環攻擊”下，是否早已迷茫無神？深藍夜空中的明月，是否也已經混濁不清？豐富多彩的世界，恐怕也像披上一件縹緲的紗衣，若隱若現了吧！那麼，我們應該怎樣愛護自己的雙眼呢？

認真做眼保健操

每天第二節下課後都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響，清晰的女聲朗讀着節拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨着舒緩輕柔的音樂慢慢按壓，從第一節的耳垂眼穴到第五節的頭部督脈穴。眼操結束，我睜開雙眼，眼前的光景似乎明亮許多；眼睛，也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操，恐怕是對“辛勤工作”一節課的雙眼，最好的撫慰了！

經常遠眺

假期一到，我經常賴在電腦桌前，長時間不挪窩。緊盯着泛光的屏幕上五顏六色的網頁信息，時間一長，我便會感到眼睛痠疼。這個時候，我就會走到窗前，向外眺望。遠處，有着鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經常遠眺，放鬆的不僅是疲勞的視神經，還有緊張的心情喲！

保持正確的坐姿

寫字時，爲了追求效率，我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開始，我還爲自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發現，頭一低，擋住了光線，我的眼睛簡直是在陰影裏工作，這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條，貼在筆袋上，讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉爲聖旨，謹遵它的要求，我知道我又消除了一個近視隱患，眼睛在我精心地呵護中，又能健康舒適地爲我服務了。

愛護眼睛不應成爲空洞的口號，而應該化爲實際的行動，請從小事做起，實實在在地保護你的眼睛，讓它更好地帶我們看雲捲雲舒，觀潮起潮落，洞察這個世界的精彩與美麗吧！