牙齒知識小百科作文500字

大家好，我是小牙醫蔡晴。今天由我給大家普及一些關於牙齒健康的小知識。也許你們會說牙齒護理有什麼好普及的，但請你認真讀完這篇文章就明白了。

牙齒健康十分重要。人的一生有兩副牙，一副是乳牙，一副是恆牙。乳牙在嬰兒時期4至6個月開始長出，而恆牙在6歲開始替換乳牙。乳牙只有20顆，但恆牙長完一般是28至32顆。說到牙齒健康，無論是乳牙還是恆牙，刷牙是最基本的健康護理。

可能又有人會說，刷牙不是最簡單的嗎？是的，刷牙是很簡單，但你方法正確了嗎？正確的刷牙方法是遵守“二三三原則”：“二”是指每天至少刷兩次牙，早晚各一次；第一個“三”是指每次刷牙至少保證3分鐘；第二個“三”是指刷牙必須刷到三個面，即牙齒的正面、咬合面和內側面。

講完刷牙，順便教大家一招選牙刷的方法，軟毛的、圓頭的、小頭的。

做到了正確刷牙，就要做好如何防蛀牙了。最簡單也最容易做到的就是：少吃糖果，不喝含糖多的飲料，特別是碳酸飲料。

我們青少年還容易遇到一些意外情況，如果不小心磕掉了牙齒怎麼辦呢？別怕，千萬要記住我說的方法：立即將這顆掉了的牙撿起來，用清水衝一衝，找杯牛奶，把牙放進去泡着，再到醫院及時請求醫生幫助即可。