第一節游泳課作文800字

今年暑假爸爸媽媽在學校裏給我報游泳，但聽到幾個學過游泳的同學說學游泳時的難受勁，我有點害怕了。爸爸鼓勵我說：“別害怕，你一定能夠行的。”聽了爸爸的話，我打消了顧慮，期待這一天早一點到來。

很快到了7月9日的下午2點，我和媽媽一起來到學校的游泳池。我看着碧藍的泛着微波的池水，心裏既緊張又興奮。同學們穿着五顏六色的泳衣，你看看我我看看你，真是別有一番趣味。

我們的教練是梅老師，他身穿白T恤，黑泳褲，站在我們的前面跟我們講學游泳的要領：“首先要學會憋氣，再把手伸直，腳也要伸直而且要併攏。”聽了老師的話，我們一個個躍躍欲試。可老師說，不能直接下水，要先做熱身運動：擺手臂，手臂伸直，先向前50下，再向後50下。做完後，我們都迫不及待地一一下水，“哇，怎麼這麼冷！”有一個小朋友叫了一聲。輪到我了，我的腳一碰到水，就冷得一激靈，伸出去的腳往回縮了縮。不過我們一個也沒打退堂鼓，沿着泳池邊排成了一隊。

只聽見老師一吹口哨，我們齊刷刷地看向老師：“同學們，我們現在先開始練基本功——憋氣，在水裏能憋多長就憋多長。”老師先做了個示範給我們看，然後叫我們自己練，他說三分鐘後來檢查。我也試着做了起來，我先把頭抱住，再深吸口氣，然後再儘量使身體往下壓，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地鑽出水面。這時我感覺鼻子酸溜溜的，難受死了。但我繼續做水下憋氣。同學們輪流憋氣、鑽出水面換氣，泳池邊頓時形成了一幅有趣的景象，好像是一隻只鴨子在水裏覓食。做着做着，老師已經從前面檢查過來了，輪到我做給老師看了。我長長地吸了口氣，把頭使勁往水裏鑽，心裏數着：1秒、2秒、3秒，我堅持不住了，就鑽了出來。老師說：“恩，不錯，能再堅持一會兒就更好了，繼續練吧！”就這樣我們一直練到下課爲止。

經過這節課，我深深地感到游泳並不可怕，而且還有點好玩，我都不想離開水了。我相信經過我的努力一定會學會游泳的，所謂“有志者，事竟成！”（應佳慧）