我和黃科棟作文

黃科棟是我的同桌，近視眼，個子很高，是校排球隊的臨時隊長。他發上手球的樣子特別優美，十次總有兩三次發不過網。

五年級一期，我想打排球，就向黃科棟學。開始我不知道怎麼發球、怎麼把球墊過網。我自己練習了很久，還是把球發不過網。黃科棟一臉酷走過來了，給我示範：先把左手舉高再把球向上一拋右拳用勁一擊把球打過網。我試了幾次，第六次的時候，把球打過去，界外了。我反覆地訓練，不過一個月，能把球一個接一個排隊似的地發過網。

黃科棟又邀我參加場上比賽。看我呆頭呆腦手足無措的樣子，黃科棟站在我面前很嚴肅地告訴我，比賽時，對方發球要死死地盯住球，看球是對準我方哪個同學發過來，做好接球、救球準備。我方隊員球沒有發過網，不要責怪他。

黃科棟教我打球，很嚴格。如果我發球沒過網，做五個俯臥撐，再訓練。

現在我也被選人校隊了。他在校隊訓練中表現很好。每天第六節課，操場上，在陽光的照射下，正在訓練的我們全身都出了很多汗。我們每次訓練，跑四圈再跳臺階五個回合。有次跑圈，黃科棟摔了一跤，膝蓋那一大塊摔出了血，他不管，繼續跑，這次他沒有跑第一。他跑完了走路帶着跛。一次，我們跳臺階，我跳四級，他想跳五級，可他跑圈後腿酸了，一跳，左腿到了五級的臺階上，右腿沒到。他的腿又弄傷了。第二天他像什麼事也沒發生，參加訓練。

我訓練更認真了。