每逢暑假胖三斤作文
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話說少年不識滋味愁,可體重問題卻一直困擾着我。自古就有“衣裳淡雅,看楚女,纖腰一把”“人比黃花瘦”之說。那胖些也罷,高點兒也行,可我偏不,眼看肚子上的贅肉越來越多,大腿越來越粗。嗚呼!真是七月不減肥,八月徒傷悲呀,爲了我自己,於是減肥大戰開始了。
計劃一:運動
跑步既可以減肥塑形又可以提高睡眠質量。實爲一個不錯的選擇。說幹就幹,第一天早上我就繞着小區跑。可惜心有餘而力不足,沒過多久我就跑不動了。仰臥起坐既可以瘦肚子也能提高身體素質。可以考慮考慮。我做了15個之後,累得氣喘吁吁。但我還真堅持了兩天。之後便果斷將仰臥起坐“打入冷宮”。
既然運動不行,那就有計劃二——節食
吃,我所欲也,瘦亦我所欲也,二者不可得兼。
據說飯前喝300至500ml的白開水能夠有效的起到飽腹感。那體重也自然就一滑再滑。雖說飯量是減下來了,但吃飯後沒過多長時間,肚子又叫苦連天。體重非但沒減下來,還對白開水恨之入骨。白開水式節食計劃破滅了。
但我並不放棄,每頓就少吃點唄,誰怕誰?於是我吃飯的大碗變成了小碗,一碗變成了半碗。每當我三口吃完飯時,我就會盯着電飯煲。此乃望梅解渴法。但是卻越看越餓,忍不住破戒,邊吃邊想,那吃了也吃了吧,明天再減肥。於是我的減肥計劃失敗了。
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