以好心情爲話題的作文1000字

生活處處充滿美好，只有擁有好心情才能感受生活之美，才能感受生命的可貴，才能體會生活的樂趣。由此可見，擁有好心情對生活而言是十分重要的。

那麼，如何擁有好心情？換言之，生活中有許多的出人意料和不遂人意，該怎麼調整自己的心態和情緒？又或者，該怎麼獲得快樂？

想要擁有好心情，要學會幽默。幽默是一種放鬆的生活狀態，也是一種樂觀的生活態度，看待萬事萬物都能夠以消遣的姿態。一天，歌德在一條非常狹窄的小路上散步，這時，迎面走來一位曾把歌德的作品批得一無是處，小有名氣卻非常高傲的文學評論家。兩人在此相見，都停住了腳步。那位評論家傲慢地說：“我絕不會給愚笨者讓路！”歌德沒有辯駁反擊，側身讓到路邊，微笑着說道：“我剛好相反。”這段故事凸顯了歌德的智慧與教養，也體現了幽默對於擁有好心情起到的作用。如果歌德要與評論家對罵，那他那天恐怕就無法擁有好心情了，但他採用了幽默的方式處理，既反擊了評論家，又體現了自己的修養，還擁有了好心情，一石三鳥。學會幽默，短時間內能釋放壓力，擁有好心情，長此以往，能夠不把煩惱當作煩惱，不把困難當作困難，就可以保持好心情了。

想要擁有好心情，要培養自己的興趣愛好。一個興趣愛好能讓人發自內心地感到快樂，因爲它讓人有了精神寄託。例如練習書法能讓人修身養性，有一顆平靜的心；學習樂器能讓人流連於音樂的海洋，提升自己的藝術修養；收集喜歡的文具、手辦、撲克牌、玩偶等等能讓人產生滿足感和幸福感……史鐵生癱瘓後，曾經一度一蹶不振，但是後來他再次拾起了寫作，並且慢慢在文學界成名，《我與地壇》曾經被評爲“90年代文壇最美的收穫”。寫作陪着他走出了人生的低谷，幫助他重拾自信，慢慢地，史鐵生成爲了一個開朗、幽默的人，這和他擁有一個愛好是密不可分的。培養一個興趣愛好，能產生許許多多片段式的回憶，不僅在培養自己的興趣愛好的過程中能擁有好心情——因爲這是自己選擇的結果，還可以在隨時隨地腦中浮現的關於它們的內容時擁有好心情。

想要擁有好心情，要放下焦慮。托爾斯泰在他的日記當中這樣寫：“1858年9月19日：很愉快。決定了，應當愛，應當勞動，就這樣。1858年9月20日：很累。不想愛了，也不想勞動了。”偉人都有想放棄一件事的想法，普通人不想做某些事、拖延抑或放棄更是非常正常的事情，不必爲此一直糾結、思考，做漫長的思想鬥爭。如果現在並不想做，那就不做，去做別的；如果快到截止期限了，你的大腦會通知你的小腦讓你做的，那時候你的速度甚至會比平時更快；如果這是一個需要堅持的事情，而你認爲這件事給自己帶來的提升並不大，請你去做別的選擇，選擇你感興趣的，選擇對你更重要的。理性看待事情，給每個事情好的收尾，會讓你擁有好心情。

有人說“愛流向不缺愛的人，快樂奔向不缺快樂的人”，擁有好心情是美好生活的開端，它不光讓自己的精神面貌更加明朗和友善，也會感染身邊人，讓他們變得心情愉悅，人們與自己的交往也會更融洽，最後讓自己的心情更加美好。