晨跑日記小作文

晨跑日記範文6篇

今天早上不知爲什麼天剛亮就起牀了，此時媽媽還沒起牀，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什麼時候的了。我從牀上跳起來，認真的洗漱着，打開衣櫃，找出那套壓在衣服底下的運動服。

還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，彷彿此時是自然界的舞臺，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日裏沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。

我慢慢地跑着，也會有人和我一起在這條跑道上跑着，有的是爲了減肥，有的是爲了健康保持身材，我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向，看到成羣的老人在練太極，還有的已經跳起了動作搖曳的舞姿……看着這些曼妙的場面，頓時覺得原來早上我可以看到這麼多我未曾見過的場景，感受到這麼清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

久違的晨跑，感謝，讓我體會到那麼多的別樣景象。

冬天已經悄然來臨，每天一節課後，你只要踏進劉海粟小學的操場，你就會聽到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進行冬季長跑運動呢！

每天，學校的全體師生將跟着歡快的樂曲，踏着整齊的步伐，奔跑在操場上。在開展本次冬季長跑活動前，學校領導和體育組的老師多次對冬季長跑場地路線進行了規劃設計，親力安排，使得這項活動做到了安全有序。

看，冬季長跑開始了，操場上便響起動聽、歡快的音樂，“海小娃”們就像一隻只輕盈的小鳥飛翔在遼闊的天空。從遠處望去，千人步伐一致，跟着節奏，場面十分壯觀，猶如萬馬奔騰，氣勢磅礴！當音樂節奏輕快時，他們便邁開大步衝向前方，有的同學還喊着“加油”爲大家鼓勁；當音樂節奏舒緩時，他們便把腳步放慢調整呼吸，有的`同學還隨着音樂哼唱兩句……操場上充滿了快樂、充滿了歡笑。我一開始十分輕鬆，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來越慢，身體越來越重，雙腳宛如灌了鉛似的，怎麼也邁不動。豆大的汗珠從我們的臉上流下來，臉上通紅。但我們堅持了下去，因爲，我們都知道：我們的同學、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛鍊，纔會有一個健康的身體。有的時候，一些同學掉隊了，樂於助人的同學們就上前扶一把。在老師的帶動和鼓勵下，大家咬緊牙關，繼續邁着整齊的步伐。大家奔跑着，吶喊着，將寒風甩在身後，將壓力拋在腦後，將青春的激情在寒冷的冬季激發！前面帶隊的同學慢慢地停了下來，跑步的音樂聲漸漸小了下來，長跑就結束了。

冬季長跑運動並沒有想象的那麼可怕，同學們用堅持打敗痛苦，用頑強趕走寒冷……冬日裏，讓我們大步流星跑起來吧！

星期六晚上，我和爺爺說我明天去晨跑。

到了第二天，爺爺果然把我叫了起來。

一出門就與風撞了臉，沒想到樓道里還這麼冷。走出了樓道我才發現原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

我本來以爲我和爺爺會去東昌湖去晨跑，爺爺對我說:“要不去火車站吧”。一到火車站便看到一列火車向北開去。

走了一會我見到每天我都乘它去上學和放學回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。

爺爺還給我買了一個手抓餅，由於天氣問題手抓餅很快就涼了。

走到半路我的鞋和襪子都溼了，腳被凍得很疼。

快到家了，我對爺爺說：“雖然這一路幾乎都享受着美食。”“對！”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了！”爺爺沒有說話。

這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也爲此付出了代價！

今天，我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。

我們起了牀，陸續走到樓下跑步。

開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在後。開始時，爸爸對我們說：“剛開始可以慢一點，然後再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行。”我們一邊跑一邊用毛巾擦汗，防止迎風受涼。

我們一直跑到體育場，繞着體育場轉了一圈，才跑回家。快到家時，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。

早上跑步以後，我一天學習精神飽滿，我一定要堅持跑下去。

早上起來心血來潮，並不是500，600米，而是2公里。

一步兩步的跑着，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續向目標狂奔。接着前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右。繁密的枝條連着那根帶有花紋的樹幹，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比啊!不對這不是楊樹，楊樹沒有這麼粗糙，我也忘了叫什麼樹了。

左邊纔是那潔淨的楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙乾裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：“我驕傲，驕傲衝破天際，驕傲衝破地球，傲嬌。”

就這樣我到達了目標，我回去只好走小路，因爲小路進，況且我沒有力氣了，已經大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風吹散了。

又路過幾顆桑樹，每年我都會來着裏摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。

到家了，累死我了，結束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經來臨，秋天在等候呢!

生命在於運動，在這寒風習習的冬天，不跑跑步，暖暖身子，鍛鍊素質，怎麼行？於是，學校特地在每週早上爲全校師生創造了一個棒棒的鍛鍊機會—冬日長跑活動。

每當悅耳的鈴聲響起，同學們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆，下樓跑步。快樂的冬日長跑開始了！“一，二，三，四……”第一圈時，同學們個個都活力十足，一邊喊着口號，一邊邁着穩健而有節奏感的步伐，那喊聲別提有多震撼人心了。

過了不久，同學們都感到體力不支，看來同學們平時很少鍛鍊啊！儘管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學們個個都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。雖然我曾經是個運動員，但是此時也有點累了，腳步漸漸放慢了許多。突然，李時珍爺爺摘草藥的場景浮現在我的眼前，是啊，李時珍爺爺歷經千辛萬苦，翻越了一座又一座高山，克服了一個又一個困難。而就我們這點小累意又有什麼好退縮的呢？既然對我們的身體有好處，爲何不拼盡全力搏一把呢？同學們好像心有靈犀，每個人都重新打起來12分的專注很快，隊伍又變地整齊而又有序，整個隊伍看起來就像一支軍隊，很快恢復到了原來的模樣，真棒！雖然在寒風習習中跑步真的又冷又累，但是這背後換來的是我們健康的身體啊！

悅耳的鈴聲又響起了，長跑結束了。陽光映照着大地，好似我們熱情如火的運動心。