爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信（精選6篇）作文

篇一：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

今天女兒寫這封信，想真心地跟您說一句：爸爸，不要再抽菸了！

抽菸對人體的傷害很大。煙中的尼古丁和焦油殺死了體內許多重要細胞，帶給我們的只剩癌症、中風等許多足以致命的疾病。上道法課時，老師給我們展示了健康的肺和長期抽菸後肺的圖片。長期抽菸的肺呈焦黃色，甚至是泛着令人作嘔的黑色。我想到，爸爸您的肺是不是也已經泛黑了呢？

您工作忙，作息不規律。常常半夜入睡，第二天起牀又來不及吃早飯，但是每天早上一支菸卻從不會忘。每次刷牙時看見你焦黃的牙齒，吞雲吐霧從陽臺折回來時，我就心痛。這是傷害加倍啊！煙癮不僅損害了您的健康，也影響到了家人的健康和諧。媽媽常常抱怨您毀了她的勞動成果，她辛苦洗的衣服晾在陽臺上，全染上了煙味。只要您一進門，全家的空氣質量馬上由優轉劣，媽媽一邊抱怨，一邊馬上噴除臭劑、清新劑。否則家人就要被迫吸您的二手菸，這無疑是讓我們慢性中毒。面對愛您的家人，您口中最愛的寶貝女兒，您於心何忍！

您也知道吸菸有害健康，您也嘗試過戒菸，不過都已失敗告終。爲了幫你戒菸，全家都行動起來，把煙藏起來，或者扔了，但是您仍是絞盡腦汁偷偷地找煙抽。可見，擺脫一個壞習慣是一件多麼困難的事情啊！大人是這樣，更何況是孩子！所以您要是戒不了煙，以後您也不要苛求我立即改掉壞習慣！畢竟“上樑不正下樑歪”！爸爸，您肩上的責任重大，要給我們祖國的花朵樹立好的榜樣啊！女兒成長道路上的領航人，您責無旁貸！

戒菸雖然困難，但我相信您是愛我和媽媽的！爲了我們全家的溫馨健康，相信愛我們的爸爸會用您的恆心和毅力，最終堅定不移地對香菸說“NO”！相信愛我的爸爸，在教育我要迎難而上的同時，也會嚴於律己，而不只是對我的一句空話！不管戒菸之路多麼的道阻且長，相信愛我們的爸爸，一定會百折不撓，屢敗屢戰，最終迎來您的這句：“謝謝，我戒菸了！”

爸爸，行動起來吧！空閒時，別老想着抽菸，帶上我們去運動運動吧！相信自己，也相信愛您的家人，遠離香菸吧，您一定會成功的！在戒菸道路上，我和媽媽是您最堅實的後盾！您也是女兒心目中永遠的“男神”！相信您一定不會讓我們失望的，對吧！

愛您的女兒：Mia

篇二：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

每當你牽着我的手，帶我去玩的時候，那便是我最幸福快樂的時光。可就在這美好的時光裏，你那刺鼻的煙味打破了這份美好。你每次都把“戒菸”二字掛在嘴邊，總是說“把這支抽完不抽了”，“這包抽完不抽了”，可是你依然每天手裏夾着一支菸，“吧嗒吧嗒”地抽着，幾乎沒有一天不抽。開車時抽，聊天時抽，倒垃圾時抽，總之，無時無刻動不動就抽。但你知道嗎？煙裏含有大量尼古丁，這對人的危害是非常大的，會使人得上肺癌，手指變黃，牙齒變黑，各種疾病都會爬到你的身上來，渾身都帶有一股刺鼻的煙味，而且你可能不知道吸菸日久天長，是一種慢性自殺。我也可以告訴你，曾經我看過一張圖，而那張圖讓我大跌眼界，讓我再次感受到了吸菸的可怕。將吸菸者的肺和普通人的肺進行了對比，發現吸菸者的肺是黑不溜秋的，什麼都看不見，像堆在一起的灰塵，比普通人的肺要黑得多，此圖很明顯可以看出吸菸對肺的危害是非常大的，而你每天吸菸至少3支以上，那就更不用說了。

爸爸，戒菸吧！爬上了山丘，呼吸新鮮空氣，赤腳感受清澈微涼的小溪，以後的日子裏，還有很多風景等着我和沒有煙味的你去探索呢，等着我們去享受美好時光。讓你手裏的煙消失吧，別再讓這雙爲我遮風擋雨的手留下煙的痕跡，讓煙化成筆，繪出一幅健康幸福的三口之家的畫吧。爸爸，戒菸吧！這次就喚你聽我的話，堅持把煙戒掉，成爲我的驕傲，讓這罪惡的煙在我們家永遠消失吧！

祝：

成功戒菸，身體健康！

您的女兒：昕怡

2021年5月22日

篇三：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

今天我想將這封希望你戒菸的信寄給你，想讓你好好重視這個問題！

想必您也知道吸菸是對人體有一定傷害的，而作爲女兒，我當然不希望您繼續吸菸，但戒菸也不是那麼的容易，就像戒手機是一個痛苦而又絕望的過程，記得當初，我和爺爺約定好他不吸菸，我不看手機，在爺爺戒菸的那些天裏，我看到過爺爺堅持的決心，有幾個好友讓他抽支菸，但爺爺的回答卻是：“不了不了，我跟我孫女說好了不抽菸的”。至於現在，爺爺一口煙也不吸了，不僅身體越來越健康，精神也越來越好，生活作息更是相當有規律。

對比您現在，雖身體健壯，但生活的環境與習慣卻越來越差。一進到您房間，一股濃重的煙味充斥着我的鼻子，就算日復一日的通風也難以除味。煙就像是“毒”一般，令人上癮，但只要下決心戒菸，不但能爲自己的健康作出貢獻，也爲家人作出了貢獻，讓奶奶不用去責怪您，讓爺爺不用應和着奶奶，也讓我能有一個溫馨的家。

您的身邊有很多人吸菸，也有很多因素誘惑，您吸菸，讓您控制不住，我堅信，在有朝一日，您定能對煙不再感興趣。爲此，我特意爲您制定了戒菸計劃：前一個星期控制在每天三根菸，慢慢從三根菸每天成爲二根菸，再慢慢從每天兩根菸變成一個星期四天吸菸，三天不吸菸。最後控制自己戒掉煙，不碰煙，不買菸。如果您堅持不住，可以試試電子煙，雖然也是煙，但卻對人體沒傷害，是用機器做的。再慢慢戒掉煙。

希望您早日把煙戒掉！我敢向您保證，只要您戒掉了煙，您的生活必定會變得更加美好，更加溫馨。只要您不吸菸了，傍晚去散散步，可以在週末玩玩家庭遊戲，也能在週末去旅行，去公園看看綠色，呼吸新鮮空氣。只要您戒菸了，您的生活定會比戒菸前好上千倍萬倍。而不是現在時不時跟媽媽吵架，一到家就躲在房間吸菸，從而導致了家庭的不和。煙就像萬惡之源，只要早日戒菸，您纔能有一個完整、美好的家庭。

祝

身體健康，萬事如意！

女兒：顏瑞妤

2021年5月23日

篇四：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

從小到大我還未向您提過什麼要求和建議，今天，我想通過這封信，來說說女兒的建議。

您喜歡吸菸，以前女兒不敢向您勸說戒菸的事，可之前後您吸菸越來越嚴重，從以前的只抽三四支，到了現在抽半盒，甚至一包，作爲您的女兒，我想說："爸爸，不要吸菸了，好嗎？”可每當我說這句話，您總是不理不睬，有時還會抱怨上幾句。可是您真的沒有想過吸菸對人的危害嗎？有臨牀研究表明有90%的肺癌、75%肺氣腫和25%的冠心病是由吸菸造成的。據統計全世界每年因抽菸而死亡的人數達30萬之多；在中國每年死於吸菸相關疾病約100萬人，這些數據是多麼可怕啊！爸爸難道您毫無畏懼嗎？

爸爸，您知道嗎？自從您開始吸菸後，家裏總有股濃濃的煙味，您一說話，滿口也是香菸味兒，你拿香菸的手已起了繭子，爲了吸菸，家中也老是會起矛盾，每次吃完飯， 你都會抽一次煙，弄得我們都吃不下飯，可是您又是長輩，我又不好說，每晚在我寫作業時，也老是能聞到一股從您房間傳來的煙味，我真的不明白，煙有那麼好嗎？

每次出門，不見你手上帶些什麼，只見得你的褲袋鼓鼓的，不用說，肯定又是香菸和打火機，每過幾分鐘，你就會抽一支，好像-會兒不抽就混身難受，記得有一天晚上，是雨天，你的香菸沒了，你特意起身，去樓下的店裏去買，平時晚上連垃圾都不願意去倒，竟會爲了香菸而特意下樓，那一刻，我終於知道，爸爸，你是有多愛抽菸。可是吸菸有害健康啊！爸爸，不要吸菸了，好嗎？

我知道 戒菸肯定很難，和戒手機一樣，一但不看，不抽就會很難受，可是，我們總要往好的方向發展吧，下定決心，肯定可以啊！爺爺當初也愛抽菸，可現在，也不是戒掉了嗎？爸爸，聽我這一次吧，我會督促你的 ，我也一定會和你一起努力的，我們約定，你戒到掉吸菸，我戒掉手機好好學習，好嗎？我們來比賽，看誰先成功，之後，你一定可以用你健康的面容對我微笑，用那沒有一絲煙味的口氣對我說話，讓我們的房間再無煙味，我期盼着，這一天早日到來。爸爸加油，你一定行！

祝

身體健康，早日戒菸，開心快樂！

你的寶貝女兒：戴嬌蓉

2021年5月23日

篇五：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

您知道嗎？在我心中，筆挺的鼻樑上架着一副黑色眼鏡，劍眉飛揚、目光堅定的人是您；您知道嗎？在我心中，人高馬大、勤快認真的人是您。然而，有一點卻讓我深惡痛絕——您的煙癮！一個風和日麗的週六上午，我正埋頭寫作業，一張張試卷上“龍飛鳳舞”的字，看得我如同劉姥姥進大觀園——眼花繚亂。

突然，我靈敏的“狗鼻子”嗅到了一絲詭異嗆人的氣味。那股味道越來越濃，向我鼻尖躥來，臭得我咳嗽不斷！我帶上口罩，扭過脖子，定睛一看，縷縷青煙如同一個面目猙獰的魔鬼向我撲來！很快，我的小房間就煙霧瀰漫了。我撅起嘴巴，氣呼呼地站起身，跺着腳，大步流星地踏進您的書房。

頓時，我目瞪口呆，一動也沒動——只見您大剌剌地坐在木椅上，翹着二郎腿，胳膊抵在書桌上，食指和中指夾着一根黃中帶白的長條狀香菸，正陶醉地閉着雙眼，滿是撲朔迷離、飄飄欲仙笑容，嘴巴一抿一張，一連串陰雲般的菸圈緩緩飄出……

霎那間，我氣的小臉發燙，眉頭緊鎖，大喊：“爸爸，你怎麼又吸菸了！嗆得我都不能寫作業了！”

您似乎如夢初醒，睜開了眼睛，一副嬉皮笑臉的樣子：“呦！兒子，我可是在‘騰雲駕霧’哩！”

“你就不能努力戒菸嗎？媽媽最近喉嚨不好，我也受夠了……”我瞪大了銅鈴眼，握緊了拳頭，大喊大叫道。

一滴眼淚慢慢地奪眶而出，留過您焦黃的臉頰，直滴在您那黑乎乎的手指上……

爸爸，您知道嗎？我曾看到人吸菸三個月後，肺就黑得像一個塗滿黑色染料的皮球；爸爸，您知道嗎？我曾在電視上三十支香菸就結束了一頭陸地上的巨人——大象的生命！

爸爸，爲了您和他人的健康，請不要吸菸了！兒子知道，對於一個有煙癮的人來說，戒菸“難如上青天”，但是，兒子更知道，您一定能遠離那魔鬼一般的香菸！

爸爸！兒子相信您……

祝

戒菸成功，健康快樂！

兒子：趙軒誠

2021年5月22日

篇六：爸爸請不要吸菸了書信格式寫一篇信

親愛的爸爸：

您好！

我要告訴您一件事，這件事一直埋藏在我的心底很多年了。

記得我小時候，有一次我看到您吸菸，興沖沖地問您：“爸爸，這是什麼？怎麼還會從嘴裏吐出白色的煙霧？”“這是好吃的，是爸爸的精神食糧。”我聽了您的話，使勁地咽嚥了口水說：“啊！好吃的？是什麼味道的？給我也吃一口嚐嚐吧！”“不行，不行孩子，這個你不能吃！這是香菸！”說完您便轉身離開了。還是孩子的我一直很好奇，香菸是不是會魔法，讓您那麼的着迷。一個問題一直困擾着我：“爲什麼爸爸愛抽菸呢？”

隨着時間地推移，我慢慢地長大了，才知道香菸是什麼。可爸爸，您知道吸菸的危害嗎？吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起氣管炎，肺氣腫，嚴重的還可以引起肺心病導致呼吸衰竭甚至死亡。另外，長期吸菸還可增加患癌風險，導致肺癌的發生，而且您身邊的朋友和家人也會被動吸二手菸，二手菸危害更大。

經過了這麼多年，我還是沒明白您爲什對香菸情有獨鍾，而且越來越上癮，但我知道您不是故意的。您在家裏一根接着一根地吸着煙，我和媽媽都很反感，爲此，您和媽媽鬧過不少矛盾，因爲您是我們的家人，我們都是爲了您的健康而着想。

爸爸，我在這裏對您說：“爸爸，爲了您身邊的朋友和家人不吸二手菸，爲了您的身體健康，請您別吸菸了，把煙戒了吧！”

祝

身體健康，戒菸成功！

您的兒子：餘俊愷

2021年5月23日